今天的三件事已经搞定，近期重点工作计划初稿已经拟出，心情很爽，感觉连脑子都清爽一截。
看到自己因“三件事”一点点的改变和习惯养成中，有点小欢喜。So,今天反思了一下，人们为什么渴望养成好习惯，以及为什么会说好习惯是受益终身的。
原因有二：
1、习惯就像我们行为的自动驾驶系统，有了习惯后，我们可以自然而言做出许多良好的行为。
2、人的惰性、自控能力有限，如果好习惯能自动出现，可以为我们省下好多精力。
不例外，我也渴望拥有好习惯，所以曾经尝试做各种改变，可是都无疾而终。这一次我学乖了，因为我隐约还记得在追求改变的过程中，最难的，也就是最容易瓦解的部分是维持前进的动力。所以，这次肠子挂图的三件事，实际是围绕两个点去设计的，也就是习惯速成的两个注意点：
1、这个习惯一定是为了推动任务的。
2、这个习惯实现起来要相对容易。
于是，突然想到最近的一件小事。部门开周会的前一天，通知开会的短信中，逗号后的最后半句话一定是：请提前10分钟到。已经连续三周看到这样的短信，这是领导在立规矩哦——从小习惯入手。
今天晚上画完工作计划后，22:30上床睡觉。因为我发现睡足9小时后眼睛和肤色精神又亮白，额，要养成这个习惯对我来说挑战太大了，我试试先。
