如何有效沟通?

沟通就是消除信息不对称,共同利益最大化的过程。

一、沟通前提:建立共识 ①概念②利益

二、沟通过程:表达与倾听 ①情②理

三、沟通目的:建立新共识


沟通前:

对沟通所涉及的主要概念,双方的理解一定要相同。

当我们在感叹科比退役,不认识科比的人自然无法理解,所以沟通起来就费劲。

利益是一个人的动机所在,在沟通前要了解对方的利益,这是沟通的前提。

很多争吵其实是不必要的,只是情绪的宣泄,一般在这种情况下,上来先说一句“我们不都是为了XX好吗”然后继续说,这招解决争吵的效果比较好。

沟通中:

表达的主要内容包括,情和理两个方面。

首先说情,看过李教授文章的人想必对【心理唤起】这个词并不陌生,他说人的本质上是有多重自我的,在不同的情景之下所表现的行为完全不同。

当恐惧心里唤起时,我们通常从众;

当浪漫心里唤起时,我们通常追求差异;

当宣泄心里唤起时,我们追捧Papi酱;

当理智心里唤起时,我们追捧罗辑思维。

同一个人在不同情境之下性格的差异,远远超过不同人之间的性格差异。

心里唤起就是同情心。

休谟认为,同情心是由他人的观念与自己人格观念相联结而产生的。

所以,沟通中你想要对方产生何种行为,首先唤起他对应的心理。

再来看理,个人推崇《金字塔原理》中的方法:

背景→冲突→疑问→解决方案

结论现行,归类分组,逻辑推进

1个观点+1~2论据(事例,数据,名言)

倾听对于沟通的作用巨大。

美国沟通大师保罗研究显示:领导人的沟通时间有45%在听,30%在说,16%在读,9%在写。

提问是个好方法,这既表达了你的关注,还把你的理解反馈给对方,可以检测你是否真正理解对方所说。

像我个人经常会在和对方的交谈中说“你的意思是说XXXX?”、“XXX是什么意思?”“为什么XXX?”

倾听是表达的反馈的过程。通过倾听发现表达中的问题,再进一步表达。

图片发自公众号万有引力1

沟通的目的就是消除信息不对称,建立最大化的共同利益。

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