全职带娃是苦,跳不出死循环更苦

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前一阵,微信朋友圈被一篇文章《我的老婆不上班,她只是一个家庭主妇》刷屏。讲的是一个在银行工作上班的丈夫和一位心理医生的对话。说的是妻子什么都做,因为她不上班。

但是这位妻子说:我是一个家庭主妇,每天工作24小时,我是一个母亲,一个女儿,一个闹钟,一个厨师,一个女佣,一个管家,一个酒保,一个保姆,我还是一个护士,一个工人,一个保安,一个咨询师,一个安慰者……我没有假期,没有医保,一天的休息时间都没有,还没有工资……

好吧,所有的全职妈妈,一人打多份工,都是上辈子折冀的天使。

而一位周末带娃的职场妈妈则说:

现在才觉得,只有上班,才叫休息。

是的,一个全职妈妈的日常大概就是这样的:

没时间上网、和姐妹聚会;出去玩,因为小孩会抓,不能戴首饰,没时间化妆;连敷面膜都要紧紧张张的在厕所洗澡时里利用间,怕吓到小孩;抱孩子怕摔倒不能穿高跟鞋了,有珠片的漂亮衣服不能穿了,没时间扎辫子了,每天朴素的不得了......

久而久之,曾经漂亮的职场妈妈,变成那个不穿衣打扮,面容黄瘦的姆妈。

有一阵,常在游乐场碰到一位熟识的妈妈,因为经常碰到,开始总是聊几句就有点聊不下去。

有时聊到孩子时,她会显得有一点紧张、刻意的言辞,说到我们孩子上的是另外一个学校的早教,你不觉得这个很差吗?要不就说我原来在一个地产国企,还挺不错的,但是我生孩子身体出了状况就辞了。

或者是你们家阿姨给多少钱?我们是给多少,其实也不关心你家情况,重要的是说出她自己的状况。有时刚想开始聊聊时她一句话就给堵死了,给人感觉总害怕别人评价她一些什么,有一些紧张。

但是这位妈妈,不像那种标榜优越感的人,人也比较舒服,但就是一说话就这样。我一直觉得,这是一种自我价值感找不到依托,最后拿通俗意义所认为的财富、能力标准安抚自己的表现。好像潜台词是,“我这样了,怎么会差呢”的语调。

都在说全职妈妈的牺牲很大,失去晋升机会、再入社会遭遇技能断层、交际能力脑力应变能力的退化、这些些,在孩子一天天长大,生出各种不断的麻烦中,交织消耗,很容易让人陷入焦虑。

在这种状态里,我们会和自己交战。

一个心声是,看到自己日复一日掉进抚养孩子的无形牢笼里。另一个心声,是对自己人生正当年,却天天跟屎尿屁打交道的不甘心,需要找一个出口。

生活陷入这种消耗与意志折磨,就会让我们痛苦。

有了这种情绪,会产生自己不如人的躲避心理。为了获得内心的平衡,不再横向比较,把自己退居到家庭。也会自行把自己与穿得好看、漂亮的女性隔离开。再伴随进一步的激烈否定,绝望的挣扎。

最近在网上有一个这样关于时空扭曲的说法,很有趣:

“人在五岁的时候记忆有五年,过一年到六岁时,记忆增加1/5。六岁到七岁,记忆增加1/6。七岁到八岁记忆就只增加1/7。

以此类推,到了二十岁的时候,过多一年,记忆便只增加1/20。这一年的时光虽然没变,但是参照物变了。

于是我们常觉得,小学时是一个月一个月过,大学是一学期一学期过,工作后就变成了一年一年过,越往上过的越快。

所以为什么我们的父母常常会说十年一眨眼就没了,他们讨论着十几年二十年前的陈年旧事,好像就发生在昨天。

这个道理也适用于带娃的妈妈们身上:每天重复做着一样的家务、孩子、劳动等,好像日子中并没有多少新鲜的事情,但二三年一下就过去了。

所以说,其实用二三年的时间来带孩子、做家务,一个人在身体上并不会变化多少,而是意志、精神的消磨,会让一个人消沉,失去自信。

但妈妈们不能沉迷于“我一个人在家带孩子也很累”有理但没有实质帮助的情绪中。

应该做的是,选择一些有价值、有意义的事情去破开越走越死的局面。

哪种都行,但一定要做。

曾经提到过一位新手妈妈,因为家庭情况特殊,孩子满月后丈夫便出去工作了,按理说,还处于产后特殊期的妈妈,情绪上急需要倾诉与接纳,可是,她向谁说?

但她是那种自知自己处于不好的状态,急急寻求出口的人。她拿起笔写作、记录,哪怕写的是生活中的鸡毛蒜皮,但一写完,舒服多了。还和群里的小伙伴互动、点评,后来还学习了画画。

因为有个群体一直在鼓励支持,她变得开朗了许多。每天坚持在孩子醒来前学习、写作、画画,让自己有了新的可能。

我曾经有过不到一个月的带娃时间,体验过才深深佩服那些带娃好几年的妈妈们。那种状态像机器一样循环、领着一个未懂世事的儿童玩耍、吃饭、疯跑、作怪。是的,这些都很可爱,但是也需要空间、休息、喘口气。让自己回归成一个人、一个女人。

在那短暂的时间里,我意识到这样下去整个人会馊掉,必须要做点事情。既然写不了东西,那就充充电、听些课。说起来是没有时间,但是趁孩子睡觉,早起一点,晚睡一点,培养自己做事让孩子自己玩的习惯,慢慢时间就出来了。早晨、午休、夜间睡前。都是时间,几块加起来,会一天比一天好用。

这样做的好处是,有时从一个阅读或者听课的状态里出来,看着一旁玩耍的孩子,状态和心情变得无比好。而不是一个烦躁、劳累的心态。

单纯的身体、体力劳累只会加重精神的负担。而学习、给自己找事做,尤其是一些具有挑战、更有价值的事,一旦花心思做了,有了新的吸收与体验,心会更充实。再转眼来看孩子,料理一个家,简直不要好很多。

我想,妈妈们再难,也要找时间,给自己找事做。找有价值、有意义的事做。

之后,关于全职妈妈如何做好时间管理。会做一个集中推文。

是的,事业与孩子,从来如此。

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