——来自古典书籍
经济不独立意味着梦想不独立，也意味着丧失一定的话语权，人们很多时候都是被钱这个东西牵着鼻子走，正所谓有钱能使鬼推磨，即使加上亲人这份情谊，亦不能减少对钱的掌控。
患得患失的治疗秘方—做一个恐惧保险箱。具体操作如下:将自己近期的担忧一一写出来，越具体越好，放在一个安全的地方，然后暗示自己，我担心的事情有可能会发生，但现在我要去做更重要的事，所以我要先把恐惧安全的存在这里，事成之后，我再回来取走我的恐惧。
面对未知所产生恐惧原因分析，一是恐惧事情本身，二是害怕失去价值，三是担心自己没有能力应对这种失去。比如害怕公众演讲，究其原因就是对自己期望值太高，害怕自己讲不好，应该怎么面对讲不好的局面。有时这样去分析自己恐惧的原因，然后直面它，或许可以从容应对。
触底反弹，与其死磕最后一颗救命稻草，不去破釜沉舟，放手一搏。用两个问题来驱动，第一，如果我失败了，对方接收后会怎么做？第二，既然这样，我为何不这样去尝试一下。
树立良好的心智模式，让自己成为掌控者。找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破，找到那些不能突破的地方去接纳，对生活多一点投入，多一分热爱，成为有趣之人，这样面对新事物时总是能够保持一份敬畏，无形之中促进自我成长，体现于接受一种新观念，或是学会一项新技能。同时，不管外界怎么样，我都有能力对自己的状况负责，将“司机身上的按钮”掌握在自己手中。
开始爱好者——把开始当结果。就像我们从小就被训练记笔记，而不是集中精力思考并消化所学的知识。身边经常喊健身减肥的人不少，可实际持之以恒的人却寥寥无几，要防止遏止把开始当成结果的心理习惯。
价格与价值。一件事情有价值，也有价格，因此，可以用这个纬度来评判一件事的合理与否。价格是来自于社会系统，是外界给定的，而价值来自于自我的内在系统，是主观的。不能简单的用价格去判断价值，例如一件衣服价值不高（我不喜欢），但价格挺高的（2000块）；一个男人价值不高（我不喜欢），但价格挺高（有房有车）。我们应该根据价值去选择合适的价格，避免通过价值选择不合适的价格，更不能不知道自己要什么价值，于是按照价格来判断价值。比如择偶问题，首先要对自己有清醒的认知，然后再去追求合适的对象，如果依照价格去衡量价值，不免会种下悲剧的种子，此时也有个潜在的前提是自己的价值观相对正确，假如价值观有偏差，就会出现一味追求外表（认为价值高），而选择既无才也无财的对象。选择工作亦如此，选择工资高（价格高），但没有成长性的岗位（流水线），或者选择价值高（自己喜欢），但报酬无法支撑生活开销，都有失合理布局。
