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    镜子练习16:疗愈你的关系

    有人说,亲密关系是最好的修行道场,每一段关系都是人生需要修的功课。有人说,亲密关系是人间最大的幻相。每个人都是孤独的个体,没有谁必须去满足你的需...

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    镜子练习D15:原谅你自己和伤害过你的人

    内心强大才能道歉,但必须更强大才能原谅。---宫崎骏 在你的生命旅途中,你有没有恨过一个人?或者说觉得某个人不可原谅? 是不是当这种恨存在的时候...

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  • 镜子练习D14:敞开并接受镜子练习教你的所有

    如果你的寿命只剩下最后一个月,你还愿意像现在这样活着吗? 似乎听到很多人说不愿意,包括我自己。 很多人会说,如果真的这样,我就不想工作了,我要去...

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    镜子练习D13:带着爱展开新的一天

    一年之计在于春,一天之计在于晨。 你的早晨怎么展开,将决定你这一天的经历如何。你想开心顺利还是郁闷不顺的过一天呢? 想要展开新的一天,新的生活,...

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    镜子练习D12:克服恐惧

    人只要活着,就逃脱不了关系,因为人是社会群体的一部分。所有的关系又逃脱不了亲密关系,没有亲密关系的人是孤独的。 亲密关系,会出现各种问题,今天说...

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    镜子练习D11:拥有美好的感觉,释放愤怒

    每个人都会有负面情绪,愤怒、郁闷、暴躁、沮丧等等,我们不可能每时每刻都无忧无虑。 但是,很多人不知道怎么面对这些负面情绪。有的人无法控制自己的愤...

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    镜子练习D10:我爱我的身体

    受苦比解决问题来得容易,这是海灵格大师说过的一句话。 为什么呢?因为解决问题意味着改变,改变自己根深蒂固的一些想法、习惯、行为,在改变的时候总是...

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    镜子练习D9:我爱我的内在小孩

    每个人的内在小孩,都和我们如影随形,无论几岁。 然而,大部分的内在小孩都有不同程度的伤,而这个来自原生家庭。 一个新生命的养育环境影响着这个孩子...

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    镜子练习D8:我愿意去爱、去接纳我的内在小孩。

    How could anyone ever tell youYou were anything less than beautifulHow c...

个人介绍
我是沐沐,80后职场宝妈,二级心理咨询师,爱阅读写作。
用心理学理解人生,用阅读充盈思想,用文字记录生活。