这样读书就够了030

当一个父母仅仅告诉孩子,他们对一些不可接受行为的感受时,这些信息通常会成为“我-信息”。

如果父母送出包含以下三部分的“我-信息”,孩子就会更有可能改变他们的不可接受行为:

  1. 对不可接受行为的一个描述;

  2. 父母的感受;

  3. 这个行为对父母造成的实际而具体的影响。

(行为+感受+影响)

http://www.chaishubang.com/memoirs/memoirsinfo/645

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