1、参与
乐嘉老师说过：技巧可以训练，感受和经历无法替代。
对人诉说、情景再现收到双方处理信息（表达、理解）能力的影响，无法达到感同身受的效果。真正参与到其中，才能感受，真正的理解。
成长的道路也是这样，父母朋友再三讲诉、而我们没有经历过的事，都无法成为我们的认知。个人理解
2、错位
人习惯性将自己喜欢的东西分享给别人，但是别人不一定喜欢我们喜欢的东西。
以别人的角度思考，方能人所欲，施于人。
己所欲，勿施于人，己所不欲，亦勿施于人。
施于人，前提更是要我们能理解自己，自己都没法认清自己，谈什么理解他人。
3、破例
大家都知道，有了第一次，第二次第三次也会随之而来。
一张完整的纸，破了一个洞，以后永远都是破了一个洞。
对于坚定的东西，要么一直坚定下去，没有破例，没有所谓的“破例一次”。要么就别说坚定。
