#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170815（58//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#
接受！！！坚持！！！
梦境：无
【觉察】：哥哥昨天很迟才完成任务，质量惨不忍睹，但是去做了，我忍住没有强求，肯完成就是一种进步。
弟弟现在特别任性，昨天带他去买东西，在一家童装店里，我在挑衣服，他偏要买一双鞋子，先是自己动手一双一双试穿，最后我们要回家时他一定要买一双，鞋子真心不需要，他各种不情愿，各种闹，旧的那双怎么也不肯上脚，特别焦虑，后来觉得他可能要证明我对他的爱，我对他的关注程度，最后我觉得他特别需要，就又买了鞋子。
