越忙碌的人越有时间,这也是个定律。作为我们都市人,要忙工作忙生活,真正忙起来的时候,往往会觉得时间不够用。如何统筹兼顾好自己的时间,我们要工作、生活,同样也需要休闲,有属于自己的乐趣和兴趣所在,其实时间都是挤出来的,如果我们利用空闲的时间刷微信、刷微博、在网站中瞎转悠,那么时间就很快会从我们身边溜走。
我认识这样一位花艺作家,她在短短的几年时间内,进入全新领域,学习新的知识,将全国各地各类花店研究透彻,同时还要写稿,举办不同城市的线下活动,同时也需要陪伴家人,她也喜欢烹饪和运动,那么在时间的安排上,她是怎么做到统筹兼顾的呢?时间都是挤出来的,就像海绵,挤挤还是会有的,通常她在写作前的主体会利用坐地铁的时间构思好,要想提高工作效率,管理好时间,这是一个由内而外的过程,你先要管理好自己,当你的内心改变了,行动才会做出回应。
我们可以试着问自己,你现在所从事的领域只是一份谋生的工作,还是你热爱它,如果你内心没有这根弦,很多空余的时间都在浏览和刷朋友圈中度过,那么你又如何来谈高效的自我管理和工作呢?
我们每个人都可以根据个人的特质,关注自己感兴趣的领域,不管是兴趣或是自己的专长,自己要有一种学习能力,通过学习,你能够打开自己的思维,能有触类旁通的能力,也能坚守住自己的梦想。人以类聚,物以群分,当你置身于一个优秀的群体,你才有可能遇到与你齐肩的朋友一起携手向前。有时候当理想与现实有差距时,不能放弃,需要坚持和努力,决定人与人差别的,从来不是想法有多美好,而是你能不能不放弃自己,逢山开路,遇水搭桥,我们要有一种变相的思维,不管在哪种境地,都能生存,都能存在。人生很短暂,与其等待,不如争取,相信自己,一切改变的源头在于你自己,想要什么生活,就马上去争取,掌握主动权。我看了最近的热播剧楚乔传,楚乔就是一个在悬崖上有着旺盛生命力破土而出的小草,她的斗志,她的精神,无形中也鼓舞着我,她作为一个最初的女奴,知道自己去争取做玥公子的贴身丫鬟,以至于最后成为秀丽王,这种跨越如果没有她的像野火吹又生的小草一样的斗志,是很难实现的,梦想在实现以后,其实都不会觉得难,只是在是实现前,把困难想象得很难。
话又说回来,这是一个人人都忙碌的时代。不论是效率还是提升学习方法,还是时间管理,目的都是让我们能生活得更好。虽说人的潜力是无穷的,但是人的能力和精力不同,给自己设定的目标和压力不能超过了自身的能力,最好是自己垫垫脚就能够着的距离。掌握好自己的生活节奏,不让自己太累,合理安排好自己的生活,有的放矢。
我打算尝试“番茄钟”。这是个有趣的APP。每25分钟的工作时间加上5分钟的休息时间,合起来就是1个番茄时间。累计4个番茄时间进行一次长休息。很像是自己给自己上课下课,这样也加强了自己的自律性,对我这样的自律性不强的人来说可以试试。还有一个办法就是马上去做!很忙的时候不要被拖延症所累,告诉自己:马上去做!拖延症会让你焦虑,当真正做起来后,你会发现焦虑的情绪已经不知道跑哪里去了。
还有一个方法就是在每一项工作之中进行切换,这种模式的切换就当成一种休息和调节,比如说写作累了,就做做家务,清理下衣橱,或者伸伸腰,拉拉筋,这样的调节能调节和焕发自己疲惫的神经。我以前一个最大的缺点就是微信上不节制。从早刷到晚,形成了一种瘾和固有的惯性,真心体会不得不说的是,刷朋友圈,刷微信最浪费时间,如果能戒掉这一条,我感觉自己能省下很多浪费的时光,做更多有益于身心的事。晚上九点以后希望自己能不碰手机。
真的能够节省下属于自己的时间,就是要多利用碎片时间。其实有时候吃喝玩乐的时候,身体比较放松,有时候头脑会有灵光闪现,并不是面对电脑冥思苦想才是最好的方法。要张弛有度,当工作累了时候看看公众号,就当成是一种放松和学习,这样的调剂才是生活的一种点缀。
当我们有了什么灵感了,可以随手记下来,这是一种学习也是生活的调剂。有时候很累的时候,想放松的时候可以看看热播剧,调剂下自己,放松下神经,笑一笑才能十年少。在床上听瑜伽音乐时可以顺便V字拉筋,伸展自己的身体,聆听身体的声音和呼唤。时间是掌握在我们手中的,只有自律,我们才能更好管理好时间。