我原本是个不爱动的宅懒星人。但年后宅在家里久了，人不知不觉胖了六斤，于是抱着“再不动就死翘翘了”的心态开始跑步。
因为不喜欢戴着口罩跑步，所以一开始是在家中跑的，各个屋串跑，跑不到半小时就出汗了，慢跑加快走相结合，一般能坚持40分钟以上。后来，转战到小区里的一块儿空地上，边跑边听喜马拉雅里的小说或在得到听书，感觉时间过得很快，也没有原先想象的那么遭罪，每次跑到腿酸酸的，后背流汗，再做一下拉伸，感觉很舒爽，比在家里坐着躺着不动，却浑身酸痛的感觉，要好得多。
坚持了两个周了，并没有减下肥来，但头脑清晰，睡眠变好，皮肤状态和气色也都好了些，生活中一些令人抑郁的糟心事儿，也不再时时萦绕心头了，还对自己这个懒人能够坚持规律健康生活，有了一点自信。
跑步的好处对我来说，是原本为了A，却意外收获了BCD。我决心，即便减不了肥，也一定要坚持跑下去！
