这是个属于年轻人的世界。年轻人的网络和媒体，设计给年轻人玩的手机和电子产品和游戏，拍给年轻人看的电影电视，出版给年轻人学习的书，适合年轻人穿的潮流时装，适合年轻肌肤的护肤化妆品，人们更注重孩子的教育和成长、更在意青少年的心理问题…然而给老年人提供的，除了保险和保健品，就是各种荒唐的养生观念。年轻人是希望，现在的投入能够换得将来更大的回报。老年人只会更衰老，只有消耗没有产出。
阅读这本书的过程是痛苦的。让一个原本健康敏锐灵活的人承认：我已经老了，多么残忍但是多么必要。
医生的角度：对于医学工作者的任务究竟是什么，我们一直都搞错了。我们认为我们的工作是保证健康和生存，但是其实应该有更远大的目标—助人幸福。
亲属的角度：我希望我爱的人以这样的方式度过最后的时间：有尊严、符合自己的意愿、最大程度保留自我，由此每个人
能够得到安宁。
我自己：我想要怎样的方式离开这个世界？假如做不到，各种可能的情况下，我的最大底线是什么？为了这个目标，我现在要怎样活着？
愿我能平静接受我无法改变的事情。愿我有勇气改变我能够改变的事情。
p14这也同我们的习惯不一致。
p17那么告诉我，当老人自己不愿意和子女住在一起生活、坚持独自一人生活该怎么办呢，尤其是当他已经失去了部分独立生活能力的时候。
p38要更好地照顾脚。
对于大多数疾病医生是无能为力的，为了掩盖这种无力，医生说可以消除或减轻某些症状。为了达到这个目的，极大可能是以出现其他症状为代价。拆东墙补西墙的做法。
p42连美国的大学都会因为老年病学科亏损不划算而关闭。
不论是医生还是病人还是家属，我们整个社会都在回避这个问题，都不愿承认人是会老的，因为衰老不可抗，人们没办法解决这个问题，就都在逃避：先年轻快活再说吧，等老了再说吧。
p49不论老年人有多强的能力，迟早有一天会做不了这些事。
p54“我害怕一旦我无法照顾她的话情况会怎么样。我尽量不想太远。我不会考虑明年，这想起来太压抑了。我只想下周。”
p60人老了就拉出去毙了吧。
p70“在我们衰老脆弱、不再有能力保护自己的时候，如何使生活存在价值。”
p169“死亡是我们的敌人，但是这个敌人拥有优势力量，注定是最后的赢家。在一场无法获胜的战争中，你不会想要一个战斗到全军覆没的将军。”
p236最重要的问题：你怎么理解当前情况及其潜在后果？你有哪些恐惧哪些希望？你愿意做哪些交易不愿意做哪些妥协？最有助于实现这一想法的行动方案是什么？
