清明节休息了两天，没有赶回老家，得空放松自己。第一天七点起床给孩子准备早餐，第二天睡到八点。整个人都精神了。晚睡早起有两个月，扛是扛住了，但‘是成效不理想，看着书睡着了，听着课睡着了，吃完饭坐在餐桌旁等大家也能睡着。难得休息两天，第一天阳光明媚，家务做了一天，整理了书柜。第二天收拾厨房又是一上午，整理寝具、中晚饭的准备，还学习了曲黎敏的诗经之美、蒙曼的最美唐诗，叶嘉莹先生的诗览众山小、老蒲识字学得挺有意思，重新审视了学习安排，努力调整到高效状态。能睡好，效率也高啊。自己还是比较能干的呀。
35/70小读班D025睡眠
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