大多数人在一个人的时候，谁都能够像国王一样无拘无束，总而言之，这也是应该从人际关系角度出发考虑的问题，因为并不是“本真的自己”不存在，只是无法在人前展露出来。
我们这么小心翼翼的目的，其实就是不想被别人嘲笑，小瞧
如果把他人看作伙伴，那我们就能够在所属的共同体中找到自己的位置，这样就能够获得“可以在这里”的归属感
要想获得归属感，就必须把他人看作伙伴，而要做到视他人为伙伴，做好三个方面就可以了：“自我接纳”，“他者信赖”，“他看贡献”
自我接纳就是指假如做不到，就诚实的接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，毫无缺点的人根本没有，所以我们就不用去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。
他者信赖是指无条件信赖他人，这是搞好人际关系和构建横向关系的一种手段，如果遭遇背叛，是否剪断关系是我们自己的课题，如果不敢去信赖别人，想要逃避痛苦和悲伤才敢去付诸行动，那最终就会与任何人都建立不了深厚的关系
他者贡献是对作为伙伴的他人给予影响，作出贡献，他的贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳，它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段
正因为接受了真实的自我。才能够不惧背叛的做到“他者信赖”，而且正因为对他人给予无条件的信赖，并能够使他人为自己的伙伴，才能够做到我对他人有用，进而接受真实的自己，做到“自我接纳”。这三者是一个闭环的过程。
