今天尝试着把最贴合我心情的一段音乐 mountain lion的歌词给室友看了，只是得到了它挺好听的反馈。

其实也是有点小小的期待的吧，期待着有谁可以明白我的心情。但是好像不行呢。她才刚刚18岁，可能不太能理解我的感受吧，毕竟没经历过。

“If you can't fallen sleep, you don't ever dream”

如果你无法入睡，你连梦都做不了。

持续数周甚至数月无法入睡的滋味，可能我周围的绝大多数同龄人都无法理解。我不想过多地回忆起它的滋味，在非常疲惫的今天。但现在半片安眠药就能让我享受一个轻松入睡的夜晚，我需要在安眠药的辅助下找回我失去的平静，和失去的心。

今天的菲律宾助教小姑娘真的好看得一塌糊涂，尤其是在她还很聪明的情况下。我是如此贪婪地看着那双眼睛。

如果有朝一日我也能变成这样的人就好了，我这样想着。

实际上曾经我以为我很了解自己。

我很自负，也很自大，这是我不愿意对外承认的一点，也是我一直在隐瞒的一点。但是既然是把想法写下来，我决定诚实一点。我真的很自恋，同时也极度地自卑着。如果只看外表，那么我会是一个年轻而健康的小姑娘。五官虽然不完美，但是也能达到“好看”的标准。身材，除了膝盖骨不是很小，不是那种筷子腿以外，体重和体脂都符合现在对于苗条的描述，或者直观点，164cm，90斤。穿衣显瘦，脱衣有肉。事实上这些年来一直有自觉控制体型和体重，可能潜意识里想要完美符合审美标准，取悦未来的对象，让那个人觉得我还不错，有吸引力的。整体上讲，虽然不算美女，但是也不是平均值的颜值。

而我自卑的内容，则是身体上的缺陷。气味上的。我很容易出汗。甚至像男孩子一样。在我的整个青春期，因为旺盛的代谢和分泌，没有任何一个时刻是不担心自己是不是会发出什么奇怪的气味，对任何一个周围的人的表情全都捕捉在眼里，同时熟悉任何一个可能代表着厌恶的动作。那个时候的我并不知道世界上有走珠止汗露或者抑汗喷雾这种东西。即使天天洗澡，也时刻担心着。一年后我才发现了那些，并发现只要使用它们就不会出汗 不会有任何的除了香味以外的味道。但紧绷的神经从来没有一刻放松下来，或者说直到多年后的 现在我也没办法在人群中正常地呆着。人群对我来说已经意味着紧张和怀疑，一年四季春夏秋冬。

我的精神分裂症也是在那个阶段发生的。虽然是精神分裂，但没有到拿刀捅人的程度，只是幻触。觉得有看不见的虫子生活在我的皮肤上，到处在爬，爬在我所接触过的一切事务上，我碰到的一切东西都会有看不见的虫子爬上去。我是一个传染源。我的衣服、我的床、我的毛巾、我的枕头、我的书包、我的书桌、我的鞋子、我的沐浴框、我脱下来的衣服放的地方。大概持续了一年的时间，我每天每时每刻都觉得虫子从这里爬到那里、觉得看到虫子产的卵、觉得要把衣服上的卵抖一抖、觉得（磕着了以后的）膝盖上稍微有点像是辐射状的淤青是因为虫子在吸血、觉得每隔一段时间新的卵就孵出来好多新的虫子，怎么洗都洗不掉。我非常非常非常害怕，我告诉我的家人，她们觉得让我别想太多。我开始喷洒杀虫剂，每周一次，所有我接触过的东西，不仅是床周围，衣柜里也会喷很多，我用掉了很多瓶杀虫剂，到现在我房间里放着的杀虫剂还是那时候买的。我买了给宠物除虫用的沐浴露并且用它来沐浴。杀虫剂和宠物用沐浴露让我觉得安全，我持续地使用这些直到我觉得虫子应该已经被彻底杀灭了。而从杀虫剂开始直到停止每周使用它，差不多经过了半年还多。因为半年以后，一些学业上的成功，让我的每一天的痛苦略微缓解了一些，可能那个时候我的精神终于松懈下来一点了。

再谈的详细一点，关于精神分裂的开始。因为这关系到了我的抑郁的复发，因为复发的时候，是因为同样的原因。

高一还是高二初期的一天，我起床以后，腿肿了。走不动路，走路很疼，并且腿部皮肤下面有一块密密麻麻的针孔大小的出血点，看起来像是被什么虫子咬了几十口吧...然后整整三四天只是小腿部分肿的路都走不动，不断胀痛、刺痛。这让我觉得是某种毒虫咬了。这种腿肿在几周内出现了四五次，然后我就满脑子都是它，去看了皮肤科医生但医生觉得没啥问题，这个症状也不像是虫子的毒性。但是后来我还是固执地觉得是看不见的虫子生活在我的身上。然后就出现了我上一段提到的幻触。

为什么提到这个呢。因为我今年复发的时候，或者说抑郁复发前一个月吧，有一天上着课晕倒了，然后之后出现了腿肿，走不动路，走路很疼，并且膝盖内侧有一块密密麻麻的针孔大小的皮下出血，然后整整三四天只是小腿部分肿的路都走不动，这种腿肿在几周内出现了四五次。哈哈。跟我高中的时候一模一样。一模一样的还有，我满脑子都是它，并且去看了内分泌的医生。这次我的幻想是糖尿病。并且甚至做了检查，结果肯定不是糖尿病，虽然甲状腺符合亚临床甲减，但我至今没有抽出空闲时间去复查。我的精神分裂、抑郁一起携手卷土重来了。在此之前他们两个是分别到来并各自离去的，但这次他们一起来了，顺便让我确诊了焦虑。（这次终于去了一开始就该去的精神病院）（手动微笑）

也算是感慨万分吧。今天不想再写下去了。

只想对未来的自己说，下次腿肿并皮下出血，要么别在意它了，要么就直接去精神病门诊吧。