写在前面：《精进》这本书里给出了一些答案，“精进”一词是来自佛教，意为“努力向善向上”。这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，可以作为我们奋斗路上的一本工具书。

最优选择

我们的人生每天都面临着众多的选择，如何做出更好的选择，是我们每天都在思考的问题。但是仅仅一个好的选择是不够的，我们需要的是最好的选择。要想做出最好的选择，我们要从终极的根本问题出发，把人生的最高目标作为第一原则。

我们要树立一个最高目标

一个人在自己内心树立了什么样的最高目标，设定了什么样的价值尺度，就反映了他有一个怎样的格局。格局的大小决定了他们如何做出选择。

4个层次的格局，

零度格局：没有目标，只是追求当下的潮流。

人们成为盲众，看到的是幻象和噪声；

一度格局：旨在追求自身利益的最大化。

人们看到是自己的能力和欲望；

二度格局：他们毕生的行动就是追求和捍卫真理。

看到了这个世界深处的真和美；

三度格局：以改进社会，增强人类的福祉为最高目标。

则看到自我与世界、自我与整个人类之间的纽带。

伟大的史怀哲说过：人不能只为他自己而活，我们必须认同所有的生命都是珍贵的，而我们和所有的生命是结合在一起的，这种认知指引了我们心灵和宇宙的关系。

我们也许无法达到这么高的境界，但是我们可以在现有的格局之上，前进一步，稍微地要求高一点，往上走一点，这样我们也许能看到更广阔的天地。

为了使目标更崇高一点，不妨先回忆一下本周做过的最有意义的事情，记住这件事情带给我们的心理感受。如果这种感受是充实快乐的，那我们就要追求这种感受。然后不断地思考，用什么来作为自己的最高目标，可以持续地获得这种愉快感。

明确了自己的最高目标以后，我们要勇于说不，选择那些真正特别的事情。不要因为一些不必要的事情就浪费自己的时间和精力，我们只为自己内心真正渴望的事情付出时间。

只要我们勇敢一点，为自己树立崇高一点的目标，勇于说不，我们就可以做出更好的选择，更完美的决定。

逃离隐含假设

对待时间的正确态度是：把时间用在值得付出的选择上。

那问题来了，面对这么多的选择，我们要怎么衡量？选择错误了怎么办？选择的任务太多怎么处理？这是我们今天要阅读的内容。

我们常常陷入选择的困局。困住我们的不仅有客观事实，还有各种惯性思维背后的隐含假设。它们限制了我们的思考范围和思考角度，让我们无法做出正确的选择。

比如，一个刚毕业的大学生，在一家公司做着无关紧要的工作，他渴望去大城市展现自己的才华，但是因为自己的能力水平所限，内心十分的焦虑、自卑，没有勇气做出选择。这位学生之所以焦虑就是因为给自己设置了众多的隐形假设。

比如，工作只能一成不变；只有大城市才能找到好工作；没法改变就是个人懦弱的表现。这些都是他自己添加的思维局限，让自己只能看见两三个“可见选项”，而意识不到更多的“可能选项”。

我们自己也常常被生活中的隐含假设所蒙蔽。其中，这四种隐含假设十分常见：

1.赛道假设：认为人生就是漫长、设定好的比赛项目，获胜者寥寥无几。

2.低关联假设：认为人生的经历相互独立，不存在什么关联。

3.僵固型心智：认为自己天赋不够，智商平平，失去了继续努力的勇气。

4.零和博弈：很少思考双赢的方案，总想着从别人那里夺取利益。

面对生活中的隐含假设，有三种思维框架来寻找新的可能。

1.目标闲置。

不妨把我们面临的问题暂时放一放，用其他思路去思考，重组时间，让我们的时间更加灵活，在生活，学业和事业之间转战腾挪，解决问题。

2.能力嫁接。

我们应该认识到，能力是可以迁移的。努力发现可选择事物之间的潜在关联，通过各种方法把它们结合在一起。面对学习新知识的困难，我们要融会贯通，用我们最擅长的东西，助力我们新任务的解决。

3.特性改造。

我们对自己的工作都有一定的掌控度和自由度。不妨把被动的“消费型兴趣”改造成主动的“生产型兴趣”，同时对我们的工作做出创造性的改造，让我们在工作中获得乐趣。

精细思考，优中选优

现代人的痛苦还来自一个方面，便是面对众多选择，却无从下手。我们可以通过一个精细化思考的基本方法来解决这个问题。

精细化思考就是要求我们从事物不同的方面深入了解，细致分析，通过综合评估，和分析结果得出自己的答案。

我们可以运用维度分析法来进行分析。以我们选择工作机会为例：

第一步，我们要思考根本性的问题，即为什么要工作，想通过工作得到什么？从源头上定义问题；

第二步，我们就要找出所有的工作特性，列举影响我们选择的因素，比如说收入、发展机会、工作地点等因素；

第三步就是在列举的这些因素中进行筛选，赋予不同的因素不同的分值，最后根据自己的喜好选择。

最后一步，便是将这些因素的分数汇总起来，对比总分让我们做出精准的选择。

不过维度分析法虽然有效，但并不适用于所有的选择情景。尤其是对于感情喜好比较强烈的情况，或者是复杂程度较高，牵涉面过广的情况。这个时候我们就可以考虑拇指法则。拇指法则指由经验形成的、只考虑少数因素的简单规则，比较适合处理感情问题。

选择并非一成不变

珍妮·苏克是哈佛法学院首位获得终身教职的亚裔女性，但她小时候却是进入美国顶尖的芭蕾舞学校接受训练，并且想做一名芭蕾舞舞蹈演员。后来，因为父母的阻挠，她放弃了舞蹈的梦想，进入耶鲁大学学习文学。在她获得文学博士学位以后，她突然觉得自己并不适合文学研究，转而对法学产生了兴趣，进入哈佛大学法学院，并且获得了法学博士学位。

珍妮·苏克不断改变自己的学术生涯，为自己的人生重新作出选择。她的例子告诉我们：人生就是一个持续选择的过程。我们做出的选择并不是一劳永逸的，而是需要针对人生的变化，对选择进行合理的调整。

但重新选择并不意味着重新开始。我们每个人身上都有恒久不变的内在，比如说兴趣，天赋、动机和能力，这些并不会因为选择改变而发生改变。利用这些不会改变的能力，我们可以在过去、现在和未来之间，建立某种联系，把以前的生活经历和现在的生活经历串联起来。

我们要记住，自我不是凝固的，而是在我们的内在不变的基础上，不断的扩展，不断的选择，我们的人生也因此拥有了更多的可能性。

我们也许会做出错误的选择，并为错误付出太多，但是没有关系，不断选择，这是人生的常态。