带着第一天觉醒的清明，与导游一起踏上第二天心灵觉醒的旅程。
在还未开课前，门口站立了一排助学，各组成员将头一天的作业交给助学查看是否完成，尚未完成继续完成的方能进入课堂。看见课程中的精心设计，看见导师用心良苦，让每一位家人带着觉知，带着感受进入下一个旅程。
导游一上台，询问大家昨天视频的感受。导游说，看看田秀英，你的那点事真的都不是事了。经由田秀英的故事，导游引领大家一起踏上了福德示范的心灵解读。
福德示范:
1.相信圆满
导游打出一副画来，画工很精密细致。导游说谁能想到这是出自一位一出生脑瘫后遗症的孩子之手，这是一个新疆的孩子，他的母亲一直在这里面学习。这是这个孩子做的梦，半夜醒来，把梦境用绘画描述出来，并且给母亲详细描述这幅画的意义:这是画的大盘子画，这个画要横过来看，东南西北，四个神兽，北乌龟和蛇的结合体是玄武为水。南是朱雀（凤凰）为火。东是青龙为木。西是白虎为金。代表着中国文化。五毒是药材，用药时要适可而止，维持平衡，只有平衡了，世界才能和平，这也是道。当母亲与儿子沟通完，发现儿子好智慧。基于母亲的圆满观，没有听医生送往残疾学校的建议，而是让孩子上正规学校，后来，孩子被一家公司聘请做平面设计。
导游引用《道德经》:信者不信之，不信者无以信之，得信。意思是:别人相信时我信，别人不相信时，我依然相信。这才是真正的相信。所以导游说:奇迹就在脚下，就看你愿不愿意打开你那双相信的眼睛，你是否对他这个人完全相信。
导游继续带领我们从新认识尊重与放纵的区别:尊重等于建立在相信的基础上，尊重不等于放纵，放纵是基于不相信的那种无奈。放纵包涵着明知道不好，还鼓励孩子去做，自己做的是渔翁之利；还包含着妥协，一哭二闹三上吊；用一些不真正明白的话找借口。有人说我还给孩子自由任其发展，真正的自由，是随心所欲而不逾矩。你真正尊重一个人你才对他有高标准严要求，恰恰是因我相信你，磨砺你，唤醒智慧的过程。真正的尊重是建立在相信生命的圆满，天性活出，率性而为。玉不琢不成器，所有雕玉的高手，所有的玉在他眼中都是美玉一块，想要琢它、磨它，相信它是圆满的。
2.感恩一切
在这个环节，导游让五人一组小组讨论，昨天晚上功课自己对父母、对爱人，对那个曾经令你挑战的，令你备受伤害的人的各感恩三十条之后的了悟，同时有人发言表达感受。我将我第三个感恩三十条念出来，大家说看见了我的情绪。
经由这番讨论，包艺桦导游讲述了她遇到的一个案例:这是一位中年女士，带着500元来到乌鲁木齐自杀，她在自杀前给114接线员打了电话，诉说她的经历，包导游说，至今她不知道这位接线员是谁，而是将包艺桦导游的电话给了这位即将自杀的女士，这位女士就给包老师打了电话，包老师说，我现在在外地出差，反正你也不想活了，也不在乎这一天两天的，你等我回去，我两见个面。两天后艺桦老师回来，和这位女士见面，这位女士诉说她的经历。自小出生在甘肃老家农村，很小的时候父亲就去世了，母亲带着她嫁人了，在她渐渐长大，继父多次想强奸她没有得逞，她一心想要好好学习，远离家庭，结果就在临高考前两个月，被继父强奸了，她给母亲诉苦非但没有得到安慰反而遭来母亲的谩骂。于是在绝望中她只身来到新疆的兵团农场，一个小姑娘单身所受的磨难可想而知在那里她认识了连队的文书，也是自小失去父亲，有着相似的经历，两人产生了爱情火花，男方母亲不愿接受这个背景不明的媳妇，百般阻挠，男方毅然娶了她，就在他们结婚当天，婆婆带着家里的两个女儿把她的家砸成稀爬烂，从此与婆婆断绝关系。而后以她的勤劳，使家里的日子富裕起来，开了小卖铺，还盖起了两层楼。她有两个儿子，自从小儿子出生再也没有和先生住在一个房间，现在大儿子从来没有笑脸，小儿子离家出走，先生连续十几年没洗过脚，为什么是这样。导游说，她因为经历的痛苦虽说生活富裕，可是她天天没有笑脸，一不顺心就是打骂抱怨，她的儿子能有笑脸吗？这样冷冰冰的家，小儿子能不离家出走吗？就她的状态，她的先生没有离开她就已经很不错了。这位女士在艺桦老师引领下认识到自己的过错，询问怎样挽回。艺桦老师说让她回去写感恩继父100条，这位女士说我做不到，是他摧毁了我的一生，凭什么我还要感恩他100条。艺桦老师坚定的说你必须写，否则你的生活依然没有一团糟。这位女士回到家中一周后，打来电话，说我写不出来，你帮我想想，艺桦老师说，这个得要你来做。一个月过去了，还是一条写不出，三个月过去了，还是一条也写不出来，她找艺桦老师，对艺桦老师说:你能不能帮我先想出一条，不然我真的写不出来。于是艺桦老师说，这容易，但是说好的一条就一条，不要再问我第二条。于是艺桦老师说“如果不是你的继父，你能今天在这里和我相识吗？”这位女士一听，果然这值得感恩，接着又问那你能不能再帮我说一条。艺桦老师坚定的说，事先说好的一条就是一条。经过半年，这位女士写了五十条，她的先生和她住在一个房间。经历一年她写了八十条，小儿子没有回家，大儿子还是没有笑脸。她找到艺桦老师，艺桦老师说如果你想让你的小儿子回家，你必须给婆婆认错。于是她回家，在春节时买着礼品给婆婆送去，尽管婆婆和大儿子都不让她去，她还是坚定的去了。婆婆一见她，就把她的东西扔出来，把她推出了门，她在门口的雪地上跪了两个小时，连续四天，每天跪两个小时，第四天婆婆把门打开，让她进门，她一进门就给婆婆烧水洗脚，婆婆直接把脚盆踢翻，她收拾完，坚持给婆婆再次洗脚，婆婆柔软下来，给婆婆洗完脚，准备走时，婆婆发话“想走哪那么容易，我做顿饭吃了再走！”她终于被得到婆婆的原谅，一家人在一起吃了她做的一桌饭。没过多久，小儿子真的回来了，并主动要求上技校学习，以后更好工作，大儿子也成了家。自她离家出走，再也没有和母亲联系过，经由她的努力忏悔，母亲竟然主动找到她的电话和她联系，经由学习带来的翻天覆地的变化，她一个女人在农村闲的时候经常组织大家开沙龙，去帮助更多痛苦的家庭走出痛苦。
一个由悲剧的开始到喜剧的未完待续的呈现，全体人员静静的聆听艺桦导游的描述，内心充满了感动。
导游此刻带临大家认识感恩:如果你的感恩对你好才感恩，滴水之恩当涌泉相报，这不叫感恩叫交易。【感恩是为了对自己灵魂的救赎！无恩处感恩，才是感恩】。如果一个人不尊重我们的父母、祖先，那么我们的孩子、金钱、人际关系等都会一塌糊涂。
终于明白导游昨夜晚布置功课的用心良苦，让我们带着恭敬心感恩父母、祖先，感恩爱人，从信息层面促进夫妻关系的和谐，在无恩处做到真正的感恩。
此刻大屏幕上打出【感恩不是交易 感恩不是工具 感恩不是原谅对方 感恩不是道德要求】。导游说，在因上下功夫，在果上收获。导游接着说，感恩是一种明媚温暖的能量，要让感恩、谢谢你变成你手中的口头禅，要对万事万物报以感恩之心。
导游分享自己的经历，每次住酒店，都会当面对服务员说感恩你的付出，谢谢你的付出。如果看不见，就会留下小纸条。时间长了，无论她走到哪里，尤其是南方经常下雨，她洗的衣服晾在外面，都有服务员帮她收回，她一点都不担心。导游还分享她每次外出讲课都带着女儿和母亲，无论住在哪个酒店，母亲都要求她把被子叠好，不要麻烦服务员，因为她们也很辛苦。听了这段分享，使我想起了父亲，父亲在世时，每次带他外出吃饭，我只要叫服务员倒茶，他总是阻止我不让叫，说不麻烦他们，他们也很辛苦。此刻我看见了父辈们的慈悲和给予我们福德的示范，而那个时候我却不明白。
导游说，把感恩变成你生命的常态。每天睡前对床单、被套、枕头说一声感恩你，谢谢你，经常说你就不会失眠，睡不着。临睡前感恩今天所发生的一切，生命中发生的一切都值得我们感恩!
3.孝顺父母
1.孝父母之身 是基本的赡养之举
导游说，何为孝？有人说我给父母买好吃，好穿的，住好房子，这就是孝。论语中子游问孝，孔子云“今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养:不敬，何以别乎？”。那你养的动物也是管它吃，管它住，这样和养动物有何区别？
2.孝父母之心 我们都知道，子夏曾问孝，子曰“色难，有事，弟子服其劳。”所以让父母开心，快乐，欢笑。导游借此举她母亲买床垫的例子，母亲想买一个由保健院推销价值两万的床垫，给艺桦老师说，艺桦老师说多少钱，我给你出，母亲说她有钱。母亲买东西有一个特质，希望所有的人同意，于是给二姐说，二姐也同意。有一天不高兴，因为大姐不同意，于是艺桦老师给大姐打电话，大姐夫说妈妈上当受骗了，他在网上查了一下，价值还不足200元。于是艺桦老师说，如果花两万换来母亲的开心你们觉得值不值，如果母亲不开心，生病住院了，不比这两万花的更多。大姐和大姐夫一听这样想当然划算。于是艺桦老师把电话给母亲说大姐同意了，母亲接了大姐的电话很开心，结果一下子买了两个床垫，说是给三个女儿回家后睡得。(听到这我本人感受到母爱的无私。)后来过年了，我的那个聪明的哥哥，给母亲颁发了“健康大使奖”，还奖励四万元奖金。母亲还开心的拿着奖状和奖金到保健院分享，其他老人看着都很羡慕，不要说奖金和奖状了，不阻止都已经是好的了。在座的各位，不要在埋怨进家门的推销员了，为什么老人这么喜欢购买保健品，是因为有人陪他们聊天，你找个陪聊的还要按小时付费，他们免费陪聊，我们不在父母身边，还得要感谢他们。
天下没有唠叨的父母，只要听不懂唠叨的儿女。导游说有一个学员分享他的老父亲，只要一回家在他身边坐下，就开始了，儿子我给你讲讲你太奶奶抢婚的故事，讲完了，转过身又开始了。新疆和内地时差大，新疆这边睡得晚，内地睡得早。半夜四点父亲醒来，问他醒了没？他只能说醒了，于是父亲又开始这个故事，直到第五天，他忽然明白，父亲讲的不是故事，而是对太奶奶的那份爱，当他明白后，父亲的故事也就换了。
3.孝父母之志 a、父母有什么想法和愿望支持陪伴他，让他快乐，开心，帮助他实现他的志向，不是满足我的愿望。导游继续举例，新疆的一位伙伴，她的父亲七十多岁了，爱上了摄影，想将大美新疆全部拍摄出来，她很担忧父亲年龄大了，一个人长时间在外出事怎么办？儿女都不在身边，又怕惹父亲不高兴，找到艺桦老师，艺桦老师说，每个人都有他的梦想，无论年龄多大，行走在梦想的路上，即便是中途倒下他也心中无憾，为什么不支持。于是父亲轻松出去摄影，有的时候为了一个镜头能在悬崖下打三个月的帐篷，终于拿回一本厚厚的影集，父亲的身体反而变得更加健壮。b、要看到他生命是有价值的，导游分享她经常让母亲帮她洗碗，洗衣服，母亲就感觉艺桦老师离开了她不行，母亲感觉到自己的价值重大。c、孝顺，有的伙伴会说，父母让我做的一些事真的不想做，感觉不做就是不孝顺。所谓顺就是你把你自己活出那份喜悦、自在，不在让父母为你担忧，就是对父母的顺。
4.孝父母之慧
同样，在这个点上，导游继续以事例说明。她说有个伙伴的父亲有严重的哮喘，几乎离不开医院，有一次他们几个儿女将父亲用带轮子的平板床推进这样的教室，让他听课，三天过去了，问他能否坚持，父亲说还可以。后来他父亲经常出现在这样的课堂和沙龙上，彻底摆脱了医院，哮喘不在发作，精神变好了。不是说，一定要让父母来到这样的课堂，简单地说，就是帮助父母建立正确的信仰，于信仰中重树正确的人生观、价值观、世界观，使父母的人生从此走向光明，这是最顶级的孝，真正的大孝！
连根养根，根深叶茂。孩子是果，父母是杆，祖先是根。敬畏祖先，孝敬父母，花自然结出好的果实。
4.行善传爱 我们不用刻意的去做慈善。只要我们吃饭时带着感恩的心，少用一些熟料制品，少让水流，少开一次车，都是行善传爱。在每一个当下，自自然然的，当对方有份不公平，凝视对方，能够让对方的心宁静下来，在每一个环境走的时候比来的时候更干净，都是行善传爱。不要以善小而不为之。善有善报，恶有恶报，当下就报。所谓的恶有恶报，就是以疾病、离异及其它一切祸事来呈现。我们要想让硕果累累，就要在根上下功夫。
【智慧的觉醒，福德的示范】
如何唤醒智德？
首先我们来看什么是沟通？沟通有效的标准是什么？于是伙伴们纷纷踊跃回答:有双方达成一致的目标，有除了语言交流还有肢体语言的表达等等。导游说，最大的沟通是与自己沟通。你和除你之外的前提，你如何与自己沟通。其实，你在和别人对话之前，你已经和你的念头沟通了。沟通又是什么？
1.沟通是文字的传递 导游邀请了一位自己认为表达能力很强的女士，让她看一副画，然后用语言文字描述出来，来看大家画的和她描述的是否一致，其后又请一位男士上来，在描述一次，看大家画的是否和他们描述的一致，示范的两个伙伴都认为表达对他很清晰了，然而当真实的图画显示出来，现场一片哗然，几乎没有人能画出真实的原图。
保证你所听到的和对方所说的一致。与人沟通时，保持一种求证的精神，我说的对方是否能够听清楚，我所说的是否是我想要表达的。多一份觉知，多一份清明，多一份思考。多问问，我所想的、所说的和事实是否一致。
2.沟通是情绪的转移 又是现场互动。每组成员都围成一个圈，里面有一位伙伴，每五个伙伴直视对方，微笑着向他表达两到三句以上正向爱的语言，没有肢体语言，依次轮流一遍。然后又是同样每三个伙伴对圈里的伙伴表达负面语言，依次轮流。然后每个人表达感受，大家都觉得正向语言使人温暖感动舒适的感觉，负向语言使人有种被抛弃，冰冷，想生情绪的极不舒服的感觉。
经由这个游戏，导游让每个人看见，情绪的传递完完全全超过了文字的传递。于是导游给大家看了一份官方的报道
导游指出，怨气太重，导致胃及消化不良，甚至导致心脏病的发生。负向情绪导致自信心降低，自我价值的降低导致强迫性行为即成瘾性行为。成瘾性行为包括疯狂购物，玩手机，强迫洗手，入睡困难，生气后疯狂吃东西，生气后不吃东西，恋爱方面换一个又一个，抽烟，吸毒等等是因为更多的否定自己有关。疯狂学习，为了证明自己学习好，用外在的东西证明自己好。长期生活在被指责，被谩骂，被冷漠的环境中会引起自我价值极低。
【良好的情绪示范是我们给到孩子最好的示范】
好生活是因为有美好的感觉。
你的生命原本都充满了价值，你可以用学习的方式，也可以用其他的方式来体现你的价值，而不是证明那个价值。如果你想要你的言行方面发生变化，那么你就让你的信念发生变化。
3.沟通是信念的强化 信念是根深蒂固对事物的认知，你有什么样的信念，你就有什么样的强化行为。从孩子的行为给孩子身份定位，比如孩子专注写作业，父母夸赞你是专注力高手。
这第二天的晚上，导游引导大家进行小组讨论，你有哪些隐藏的信念？有什么具体的影响？于是每位伙伴分享他们家里的状况及潜在的家风家规。
经由这番讨论，导游说行住坐卧要有家规。面对你的孩子，既要基于对他相信还要有原则，交通法规是能够使你自由行驶的法则。原则范围内的自由而不是规则。往往我们总是把标准变成了规则。建立原则，基于对孩子的相信给原则。原则是基本要素。怎样做到，就是信念的植入
(1)照顾好自己，体谅他人 ，对自己的生命付100%的责任 导游举自己儿子的例子，从儿子出生两个月开始，每天上班走都给儿子说，照顾好自己体谅他人。孩子两岁时发生了一件事，外婆出门忘带钥匙，担心孩子从窗户上爬出来，又担心孩子睡着不知道盖被子受凉。结果等到中午开锁公司的人打开门，看见孩子自己躺在床上睡觉，被子盖的好好的。孩子上学了，有一个周末，外婆看见和他一起上学的孩子背着书包放学回来，才知道孩子这个孩子没去上学，于是告诉了导游。导游和儿子沟通时，儿子说睡过了头，你们都走了，反正也迟到了。导游问儿子，给老师请假了吗？儿子摇摇头，给奶奶说了吗？没有。体谅奶奶了吗？没有。那你要为你做的事付100的责任哦！从此以后，到时间一定会早起，再也没有旷过课。
(2).信守承诺 说话算话 承诺等于人格。一定要给孩子说，要想做到信守承诺，不要轻易许诺。
(3).凡事都要感恩 生活本身就是如此简单，就是语言多一点点变化。
(4).凡事都有无限可能性 凡事都有三种以上的解决办法，当孩子想要某种物质时，让他创造三种以上的可能性来解决他想要的。
这以上的四点关键点就在于你是有意识强化还是无意识强化。
4.沟通是能量的提升 沟通有效的标准绝不是对方听了你的话，照你的话去做。【沟通有效的标准——你们彼此的能量是否得到提升】通过沟通，彼此双方达成的一致开心快乐，或是彼此双方圆满呈现。即使拍桌子打架，彼此智慧得到提升，也是彼此能量的提升。即使没有达成一致，彼此自我价值得到提升，彼此能量得到提升也是沟通有效。【沟通双方能量有所提升:1.彼此达成一致 2.彼此之间相互信任 3.智慧得到提升 4.彼此自我价值的提升】
【智德的唤醒——唤醒一个人成为真正的人】
经由第二天唤醒之旅，同样是沁人心脾的温暖话语，一点点的打开智慧的大门，让我看见在圆满观上，我还是没有基于相信，我更多的是要求孩子完美来满足自己与自己潜藏的那份标准和妄念，当没有能量时以妥协和放纵来满足对方的需求；感恩艺桦老师慈悲分享什么是真正的感恩，那句“感恩是自己灵魂的救赎”让我为之一振，看见自己无数次的交易以为感恩；感恩艺桦老师让我看见什么是真正的孝顺，尤其是对顺的解读，让我茅塞顿开，把自己过好让父母安心、放心就是顺；感恩艺桦老师让我看见我曾经无数次的负向情绪的积累导致孩子的自信心降低，自我价值降低的呈现，那个反复的咬指甲，已经秃的不能再秃，依然咬，每天面对镜子对自己的脸不满意找各种缺点，每天晚上一点半以上的睡觉还睡不着，原来这一切的一切都是我赋予孩子的不自信的一些行为改变，再次表达深深的忏悔；感恩艺桦老师唤醒我最大的沟通是与自己沟通，先提升自己的能量状态，同时在与对方沟通时并将之传递出去，使对方的能量状态获得同样或是更高的提升，彼此滋养，哪怕是双方意见不一致，只要使双方智慧彼此提升，自我价值彼此提升，相互得到100%的信任，一样是有效沟通，经由此看见原来我真的并不知道；感恩艺桦老师让每个人亲身体验，以欣赏、祝福的语言来感受此刻的心情温暖、有自信、有力量，而那个打击、讥讽的语言使人有一种厌恶、无力、被抛弃的孤独感。经由此我看见我无数次的用语言的暴力和冷暴力一刀刀刺伤孩子，用语言暴力抛弃她，而她不记前嫌依然用她纯真的爱相信我，理解我，忏悔自己的那些点点滴滴无明愚痴的念头与行为；感恩在这个互动的环节，当我看见“因为你是你，所以我爱你”，我在内心深处问自己，我多少回把孩子和先生当过你是你，多少回能够真正的看见这是一个有价值的生命体，多少回我只看见了那个不符合我标准的机械体；感恩艺桦老师用她的家风和家训为我们演绎正向信念植入的重要性和带来的硕果；感恩先生和女儿将他们自己照顾的很好，让我安心的在这趟旅途中一次次的醒来，谢谢你们，我爱你们！
第二天晚上功课，1.写出爱人或孩子可接受行为和不可接受行为。2.觉察生活中至少三种无效语言背后的信念，并转化为感觉更好的有效语言，写下来。看见自己写不可接受行为容易，可接受行为很难。看见时时立在觉察中，可以训练强化自己说积极正向的语言。
