#读书笔记
《5%的改变》
你想改变吗?做点什么吧!哪怕是微不足道的变化,也一定要从「做」点什么开始。
大多数情况下,我们都停留在想的阶段,为什么不愿意行动,因为“想”比较简单,改变会比较痛苦。
特别是在对自我认识不清的情况下,如果对自我要求过高,要彻底改变、长久的改变,几乎是无法完成的事情,那么就会产生沮丧、自我否定,挫败,最后则会一点点都改变不了。
所以,作者说,我们现实一点,对自己的要求低一点,将成功的标准定的比较低,失败的标准定的高一些,尝试着一点点改变,试一试,总比没有行动好,只有做了才知道好还是不好。