什么是负能量？百度百科的解释是：
在物理学上指低于真空零点能的能量（为负数）；在灵异学上认为具有负能量的物质对人体健康有伤害，反之对人体有益处。正能量表示人的善，负能量表示人的恶。正能量与负能量是每个人的两面，面对生活的压力与历练，若正能量大于负能量会激发人性的优点使之为善；若负能量大于正能量会激发人性的缺点使之为恶。
我认为的负能量是消极的、看不到美好的、现实的、没有热情的、自私自利的。曾经我认为我是一个正能量的人，积极、阳光、开朗，就像一个小太阳，生活条件不好但总是洋溢着笑容，身上总是充满干劲。
自从走进第一段婚姻，真正认识到负能量的人磁场有多强大，强大到根本无法发挥出我的正能量，向上的正只能一点一点被反噬，最后变得消极悲观。那时候发誓要远离负能量的人，哪知男人大多容易负能量，因为他们更理性，更现实，所以他们不容易看到美好，不容易看到光明。
自然而然第二段婚姻遇到的仍是负能量爆棚的人，这让原本经历过一段失败就陷入消极的我，更加看不到希望，负能量再次暴涨，竟然达到了对什么事情都提不起劲来，不想去追求，也不想再努力，因为看起来我就是一个平凡的人，我的此生也就这样了，索性就让自己继续堕落，走那平凡人走的路。
现任老公是什么样呢？他认为社会很残酷，残酷到他无解，看到的是社会不公的一面，看到的是成年人世界艰难的一面，想到的是解决温饱的问题，在担心失业不能赚更多的钱里焦虑得不能自拔，所以他认为他所有的空余时间都需要用来思考，他没有时间做其他的事情，他需要想到解决方案，需要不停的思考来想明白后面的路该怎么走。这样的后果是他除了工作外没有其他活动，最多的活动也就是去见见同学、前同事吃个饭，谈个天而已，对于运动、美食、娱乐通通没有兴趣，他希望所有的时间都花在思考上，希望通过思考解决这些问题。他看起来就像个苦行僧，身上看不到青年人的激情、阳光、积极向上，有的只是一脸愁苦、思维时刻不在线上，永远在他的思考的世界里。
跟他生活在一起，我仅存的一点正能量，一点看美好事物的本事也在消亡，一旦我往好的方面去考虑一件事情，总是会被他拉回现实，认为这不行那也不行，总是想把所有的问题都考虑到了之后再去行动，而这行动到后面就是没有了行动，因为人的惰性，因为人的拖延，不能在已有的一个框架下边做边完善的话，那已有的灵感和行动力都会消失殆尽。
我叫他出去一起运动一下，他觉得他需要休息需要思考，只想瘫坐在沙发或者床上，扳着他的脚一边看手机一边进行他的思考。我不认同他的这种方式，我认为没有运动就没有活力，人一旦失去活力就算有再多的思考也难以行动，因为在长久的思考、肢体暂停中，已渐渐失去了行动的勇气，只想再多想一点，再想想还有没有遗漏，迟迟不能开始行动。
我说我们应该热爱生活，热爱美食，讲卫生，提高一些生活的标准；他不屑一顾，他觉得当前最迫切的问题是解决生存问题，其他都是次要的。他认为活着就是要把生存问题解决掉，减少孩子的后顾之忧；他认为一切都是为了孩子，为了孩子以后的上学问题；他认为所有对于生活、对于孩子习惯的要求都不重要，重要的是家庭和谐，不吵不闹让他有更多的时间思考。
我认为我们两个大学毕业，还不至于在这个社会上生存不下去，只要不怕吃苦总有赚钱的路；他总是忧心仲仲，觉得下一个被裁员的可能就是他自己，所以他要花更多的时间去思考，思考怎么才能不失业，怎么才能赚更多的钱，对于我的这种乐观他认为我是想得太简单，没有危机意识，在我面前反复强调着生存的问题。
曾经我觉得只要自己肯吃苦，无论怎么样也不会无法生存，现在的社会无法生存的是一些不愿意吃苦又梦想着赚大钱的人，而我自认为不是这样的人。可老公反复灌输的生存问题让我感到压力重重，让我焦虑我的工作，让我焦虑我的赚钱能力，因为我担心有一天我赚不到钱了，不知道他会怎样无情的对我。
和他这样的人在一起生活，我感到无比的压抑，无法放开自己，时间长了之后感觉如果我开怀大笑或我出去玩乐一次，都有一种负罪感，所以我变得不敢尝试，不敢做决定，不敢行动。这种状态让我更加消极，让我把精力都花在了家庭上，让我关注他对我的态度、行为，导致我在琐碎中沉陷，没有了自己的生活，没有了往日的热情，也没有了美好生活的向往。
这是多么可怕的能量啊！这种能量已经让人失去了对生活的热情和向往，只死守着现有的一潭死水，无法注入新的活力，感觉生活望不到头，只有辛苦和艰辛，没有安乐和舒坦。
奉劝还没有走进婚姻的男女们，找一个一起生活的人还是要积极、阳光的好，起码正能量能让我们在往后艰苦的路上有一丝丝甜。正能量能照亮我们的生活，能点亮我们的希望之光。一个女人找到一个正能量的男人，那么生活也不至于那么苦闷，积极向上的心态能促使我们勇往向前，不怕困难，不怕辛苦，只为了我们心底的光亮去奋斗；一个男人能找一个正能量的女人，那么生活也不至于那么枯燥，热情似火的女人能点燃你们生活的热情，让你们的生活如活水一样甘甜、清澈。
如果你不是一个超级正能量的人，而又找到了一个负能量爆棚的人一起生活，那么你的生活也终将充满消极，面对未来的辛劳时，既无法排解心里的苦闷，还会因为劳累变得越来越消极，越来越不思改变，从而向现实妥协，妥协到尘埃里。
如果你能在负能量完全侵蚀你之前觉察到，那么你还可以自救，还不至于变成散发戾气的人，还可以对自己的人生有一点点期待，还可以用万分的努力来改变不好的状况。
我在这负能量的磁场中，变得越来越不可理喻，变得越来越讨厌，我也讨厌这样的自己，所以我决心自我救赎，捡起我快丢完的乐观，捡起我对生活的热爱，一点一点的变回小太阳的我，即使前方是艰难险阻也不可怕，因为我已不是一个人，我已是一个母亲，是时候积极向上的面对困难，成为一个坚强的母亲了。
