国庆节参加了小六在重庆的分享会,有三个观念影响了我:1、不要等到厉害才开始,开始了才有可能变厉害;2、一个人干不过一个团队,一个团队干不过一个系统,一个系统干不过一个趋势;3、学以致用:学习、行动、分享。
知道不如做到,参加活动后第二天重新翻开了《颠覆平庸》这本书,记录观点,建立概念卡片,这次得到不是阅读量增加了一本书这么简单,而是想说学以致用的感觉太棒了!
10月7日 完成《颠覆平庸》第一章 时间管理的阅读,关于时间管理能交流的点很多,今天迫不及待的想和大家分享两点:1、如何利用稀缺意志力:每天做最重要的三件事、用清单管理自己事务、养成仪式习惯;2、2分钟内的事件现在就做
如何利用稀缺意志力
长期以来自己是一个安于舒适区的人,但一直以来都在寻求改变,不断的立Flag,倒了又立倒了又立的死循环中,书中把意志力比作电池,我们在做决定和选择的时候都一点点消耗着我们的电量,体能的消耗同样会对我们的意志力产生影响。
在利用稀缺意志力板块中六哥提到用清单管理自己的事务,如果大脑尝试记住太多事务会加快对意志力的消耗,加上我在工作中琐事较多,容易产生遗忘,我接触To do list 大约三年了,但仍处于没有没有真正付诸实践的状态,在今天的工作中我再次尝试列举我需要做的事项,将领导安排的每项事务记录至清单,减少了大脑的记忆负荷,而且将我所完成的工作事项可视化,不仅有效推动了工作开展,也激发了我对工作的积极性,同时有效避免对工作事项的遗忘,极大的提高了工作效率,且降低了意志力的损耗度,让我在这一天工作在忙中不乱的节奏中顺利推行。
2分钟内的事件现在就做
首先我得承认,我是一个拖延症超严重的人,从幼儿园开始老师就说我做事特别慢,长时间做事都处于慢条斯理的状态;大学同学看着我穿鞋都会感叹说从我栓鞋带的动作足以看出我做事是有多慢了。
工作一年多以来,我发现自己对于重要不紧急的工作任务时常遗忘,并且工作提不上兴趣,机械的重复着每一天的工作,开始堕于思考,丧失了工作的积极性。在读到小六书中提到2分钟内的事件现在就做后,我默默记下来,这次尝试着改变,在今天的工作中,感觉到对工作充满希望的小陈又回来了!
工作中琐事太多,我总会有很多后面再做这些事,晚点再做的想法,导致在这一段工作中我总会遗忘许多领导安排的任务,当“东窗事发”后才警觉我又忘了做某事。结合前段提到的清单管理,在客户较少的时候,我会挑选出清单中2分钟内能完成的事件立即行动,将2分钟事件穿插在我工作的碎片时间中,这样的工作状态让我的工作效率大大提高并有效的走出对工作绝望的情绪。
正因为对行动这个词的起心动念,让我有意识的将行为模式放到迈出第一步中,书中读到干货就去用,不去用永远不知道是否有效,永远不知道如何才能产生怎样的效果,做到比知道重要一百倍,永远不要做生活的旁观者,阅读书籍时感叹作者多么厉害,还不如把作者提到的干货、观点运用到自己的工作、生活中,学以致用的感觉真的太棒了!
关于文章开头提到的分享会的三个观念,第一点在我开始切换阅读方式并实践书中观点时已经开始了我的行动之旅;第二点需要另起一篇好好谈谈自己的想法;第三点正是我此刻在做的,写下来,分享出去。
不要等到厉害才开始,开始了才有可能变厉害。共勉