今天的读书会也是由我们焦点讲师3期杨倩老师主持的，杨老师的真诚质朴，热情大方，让各位小伙伴们都积极的参与，最高峰达到了67人，也是前所未有的高潮。
今天读书的主要内容是重新建构，重新建构，就是用另外一个新的正向的语言和观点来重新看待和诠释同一个问题。诠释来访者行为背后，当事人的特质，优点，能力，资源，动机，意图，努力，本意，或者是某事的意义和功能，都是重新建构的向度。即使咨询师将当事人所描述的事件，重新赋予新的正向意义，或者特别强调与反映，其中某些正向价值和个人目标，促使当时看到自己真正看重和在乎的地方，从而形成新的解决方法。
如果说倾听、共情、具体化，是咨询师的基本功，那么重新建构，也就是焦点心理咨询师的基本功，拥有一双发现美的眼睛、拥有重新建构的能力，视角一变，奇迹出现。
因为来访者虽然带着各种各样的困惑和事件而来，但有一句老话说，“守着金山去要饭“，她只是没有看到自己的资源，没有看到自己正向的能量和能所在，所以需要咨询师用重新建构，帮他揭去面纱，帮他一起去挖掘出自己的宝藏，找到自己的解决问题的方法，让他成为自身问题的专家。
那么重新建构了，至少有五个句型，一，虽然，但是……虽然你成绩不及格，但看到你很努力。虽然你一直在责怪你的孩子，但也看到你十分关心孩子，二，我不确定……我确定……我不确定你的孩子是否马上要变成你想要的样子，但我确定的是你希望孩子拥有一个好的未来，三，至少、起码。至少你的孩子会跟你说，他有这样的交友的烦恼。你的领导虽然对你不满意，但起码没有采取任何的行动四，最重要的是，从当事人的抱怨与当强烈的情绪中，去挖掘其正向的意义和在乎之处。你对父亲的不满中看到你好像很期待他能认同你。五，一定有一个重要的理由的信念是咨询试探为某些不当行为背后动机的重新建构的态度，也是一种直接回应当事人的方向。
也就像杨老师所说的那样，今天是小寒节气，天寒地冻，何不围炉读书，真的是外面银装素裹，寒冷刺骨，但是屋内却暖意融融，我们在焦点的氛围里，在焦点小屋的这个温暖的大家庭里，大家围炉读书，有焦点的陪伴，我们永远都是那么的温馨，幸福！
