最近，一直在思考效率问题，在践行提高效率，但是在实际的生活中，总不能做好，注意力总是被一些琐碎的小事干扰，总是被微信所干扰。
为何自己总不能把自己的注意力用于重要的事情上来呢？为何效率总是如此低呢？
一直在思考，一直在践行，但是一直没有解决，希望写完这篇文章之后能够做好。
有一个重要的“四象限”理论，把所有的事情分为了四类：
1、重要紧急的事情。
2、重要不紧急的事情。
3、不重要紧急的事情。
4、不重要不紧急的事情。
对于我来说，小块的闲时间很多，大部分的事情属于重要不紧急和不重要紧急的事情，同时被一些不重要不紧急的事情分散了注意力。由于不紧急就总是放在最后做，导致重要的事情做的不好。
比如每天的“静享”（打坐或站桩），对身心健康，对元认知能力的提升非常的重要，但是经常要拖到晚上做，甚至经常就不做了，不是自己没有时间。
还有写作，非常重要。写作可以提升自己的表达能力，锻炼自己的深入思维能力，总结反思自己的践行能力等等很多重要意义，但是我却不能做到每天都拿出充足的时间来写作，实际上，我每天的时间很充足。
还有阅读，我也很喜欢，也很重要。但总是被生活的琐事所干扰，也许是每天我要照顾孩子，需要做饭，需要把很多时间用在家庭上。
写了这么多，思考了许久，终于找到了效率不高和注意力不能集中的原因，其主要原因是没有安排好时间，没有管理好自己，同时对于重要事情的意义体会的深度不够。
时间不能管理，只能把时间当作朋友，安排好，需要管理的是我自己。
安排时间，管理我自己如下：
1、在规定的时间内只做重要的事情，其它的任何事情都不做。
早上8:00-11:00，下午2：00-5:00，晚上8:00-9:30，只做重要的事情。
2、把身体健康锻炼到最佳状态，把精神状态调整到最佳状态，不受不重要事情的干扰，遇到突发事件，手放在心口说出“平安无事”。
3、总结反思，反馈，不断打磨，直到做好。
管理好了自己，效率和注意力问题自然就解决了。
孩子的学习，不也是需要管理好自己，才能把注意力用在学习上，提高学习的效率吗？
管理好自己，自律，是根本。
管理好自己的最佳方式是：
投入，体验到无比的快乐，根本停不来，谁要是让我停下来，我就跟谁急。
