周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第224天20211103 咨询约练159-160次
（一）约练心得
今天参加了两场约练，都是观察员
第1场：来访者是自己问题的专家，带着问题而来边叙述边思考，这个觉察的过程很重要，因为不但看到了自己以及家人过往的很多经历，从中看到了自己的生活方方面面很多变化，尤其是对待看重的关系如何表达自己情感的方式也有变化。经过梳理，看到界限感是必要性，看到身边的爱人有很多优点以及家长如何教育孩子方面都有了新的思考。咨询师跟随来访者脚步，亦步亦趋，目标三问和一小步用的恰到好处，引发更多思考收获。
第2场 ：来访者真实的表达了自己的困惑后，咨询师具体化不断澄清聚焦正向和成功经验，让来访者慢慢觉察到生活中不一样的地方越来越多，越来越多的思考带来更多的觉察反思，扩大了认知，心情放松很多。咨询师用镜子疗法让来访者再一次重新认识到，行动的变化可以带来认知的调整，对自己变化的必要性和重要性有了由内而外的理解。走进焦点学习学习前后，自己已经发生了很多变化，已经扰动家庭环境，下一步更加关注到人，做到接纳和尊重。整个咨询过程咨询师稳稳用心陪伴轻松愉快。我想说，孩子是最智慧和最真实的，好好表达你的爱！过去可以影响现在，不能决定未来。成长是一个进行时，何时都不晚！
（二）摘录
心理学家通过大量的观察和研究，发现幼儿与母亲分离后，自身情绪会经历三个阶段。
第一个阶段是反抗。见不到母亲，孩子通过哭泣、黏人、尖叫来表达自己的愤怒。这个阶段，他害怕、迷茫，到处寻找母亲，精神高度紧张。
第二个阶段是绝望。孩子变得无精打采，对周围事物丧失兴趣，没有什么食欲，偶尔会平静地哭泣。他此时思念母亲，但对见到母亲的期待正逐渐流失。
最后一个阶段是疏离。孩子似乎接受了现实，看起来乖多了，不吵不闹，还会对人微笑，胃口也变好。这时，孩子好像恢复了正常。但其实，他在心底，已彻底放弃对母爱的渴求。只有如此，他才不再痛苦。
这也是很多父母，发现被迫分离的孩子，狠心让他哭几天，就会恢复正常。殊不知，这个正常只是表象。
孩子内心，已被看不见的痛苦和绝望，凿出一个惨不忍睹的伤口，哪怕有一天愈合，这伤痕也会伴随一生，时不时就会隐隐作痛，阻碍他再寻新感情。
那如果给孩子伤痛已造成，有没有办法补救呢？
有，给孩子充足的爱和自由。
但这个过程很艰难。
孩子与母亲重聚后，他会偷偷观察，不断确认，自己是否可以再次交出情感，给予信任。
当获得充分的爱，孩子会由漠然变得焦虑和烦躁，特别黏母亲，并任性发脾气，挑战母亲底线。
此时我们要明白，孩子的无理取闹是在发泄内心的痛苦，发泄被抛弃的恨意。当淤积的恨被清除，他才能再次爱。
这是一个正常的修复过程。他需要母亲给予包容，不断告诉他爱他不再离开他，如此安全感才会得以重建。待孩子慢慢放下戒备，就会再次接受母亲。
如若由于某些因素，我们不得不与孩子分离，请将孩子交给他熟悉的固定抚养者，让孩子对母亲的依恋之情进行转移投射，并把时间控制在三个月之内。
另外值得注意的是，孩子如果被抛弃超过两次，他内心受到的伤害将无法弥补。
毕竟，孩子通过母亲的孕育，来到这个世界，天生依恋母亲，信任母亲，将自己全身心地交于母亲，这是一种无私的托付。
正如陶虹所言：孩子给你的是百分百的信任和爱，不要辜负他。
不要在孩子需要你的时候，将他推开。他会因此愤怒，斩断与这个世界的情感链接，陷入孤独之中。
要知道，他之所以来到这个世界，是听到了爱的召唤。
所以，以爱，迎接他的到来。
也以爱，陪伴他长大。
