一、帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。
1、成人用恰当的方式表达情绪，做好的榜样。如生气时不乱发脾气，不迁怒于人。
2、成人和幼儿一起谈论自己高兴或生气的事，鼓励幼儿分享自己的情绪。
3、允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性压制，等其平静后告诉他什么行为是可以接受的。
帮助孩子学习察觉、识别和表达自己的情绪情感，是父母的责任。前提是，我们首先要有能力和勇气正视和接纳自己的情绪，并能找到适合自己又不伤害孩子的情绪情感表达方式。既不放纵，也不压制和否定。只有这样，孩子才可能从我们这里学会如何恰当地表达自己的情绪和诉求。
二、成人应大胆地、勇敢地承认错误
过年放假时，我把家里的电脑拿去重装了系统，因为觉得没有什么重要的东西，就只是简单了备份了一下。我高高兴兴的回去告诉涛子，电脑已经OK了，比以前好用多了。他突然问我，帮他备份了没有，我说：“备份了一个小文件夹，我检查了也没啥重要的东西”。他突然打断了我的话，说“里面有耀子从小到大的照片！你不会没有备份吧？”我有点蒙了，小声说：“我检查了，没有看到啊！”后来的经过，就是……我反倒变本加厉地提起了嗓门说：你责怪我没有提前告诉你，让你有时间做备份。我说：电脑都坏那么久了，也不知道主动拿去修。最后，涛子特别怨念的对我说：“你做错了事情，从来都不会道歉，说句对不起有那么难吗?”虽然我也没示弱，句句都顶了回去，但是这句话却让我反复琢磨了好久。
说对不起很难吗？好像也并不难，回想日常生活，我好像每天都有用到。“对不起，麻烦让一下！对不起，我没听清楚！对不起，我能进来吗?对不起，我道歉还不行吗？”生活中大部分的“对不起”，都不是为道歉而说的，它更像一份日常的礼貌、一句时刻准备脱口而出的万能用语。我们天天挂在嘴边的“对不起”，早就不是我们小时候学到的那句了，你以为你那句“对不起”是在道歉，对方看来，却是不服气的争辩、不甘心的低头、大事化小的敷衍、息事宁人的话。
小时候我们总听到一句话“承认错误是改正错误的开始”，可是在成年人的世界里摸爬滚打后，我们正在远离曾经受过的最好的教育
三、鼓励孩子正确表达自己的情绪很重要
很多孩子有情绪的时候就喜欢撒泼打滚、无理取闹。其实，这是因为孩子还没有学会正确的表达自己的情绪导致的。鼓励孩子用语言表达感受。当孩子对自己的内心真实的想法有更多了解的时候，那么我们就需要鼓励孩子把自己内心的想法和感受能够清楚的、准确的描述出来表达出来。当孩子表达被倾听和尊重时，他才会越来越能够清楚地表达自己，不然的话就只会闹情绪而不会表达。孩子他对自己的行为哪些会被接受哪些不会被接受，其实是没有一个清晰的概念和界限，他在和别人互动中得到反馈，慢慢地聊。所以我们要传递价值观来适当的引导孩子表达情绪的方式，学会用不伤害自己，不伤害别人的方式来表达自己的情绪。
