中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第711天

筑基第三课:  个体社会化

第一单元:  社会化

一、定义:

个体由自然人成长、发展为社会人的过程。

什么是社会人？做为一个社会人应满足什么？

知道社会规则。有能力、有道德。符合社会期待，适应社会环境，有正常的社会功能，掌握生活技能，遵守社会规则，有人生目标、理想。

最重要的是适应社会环境的需要。

这样才能成为一个社会人。

社会功能包括:工作、生活、学习、人际交往。

判断一个人的健康状况，一个最重要的指标就是看他的社会功能怎么样。

学习心理学可能依然会有情绪，生气，发脾气，会有看不惯，不顺心，烦恼等等。有这些没关系，只要没影响到你的社会功能，都属于正常范畴。心理健康是在一定的范围内上下波动，只要是波动别太大。别太过就行。

怎么判断别太过？

就是看社会功能。能该干啥干啥。就像失眠本身对我们影响不太大，主要是我们的认识、态度，你怎么看待的、怎么认为的，进而会有情绪，会有一系列的措施。

比如，孩子厌学本身可能对孩子影响不是太大，导致事情越来越严重的往往是身边人的过度反应。孩子没有按自己的方向走，家长可能会失控，而这个失控才是最伤害人的。

包括夫妻关系也是这样，其实有时夫妻两人拌拌嘴，吵吵架，有点摩擦呀，这都是非常正常的，关健就是你有了非常大的情绪反应，然后就会出现问题。

不管哪个职业、哪个领域都要完成你的职业化、专业化。

做为心理咨询师也有非常专业化的道路。非常失控的地方，容易心乱的地方，不恰当的反应，不中立往往是自己最在乎的地方，看重的地方，需要成长的地方，是卡点。

怎么知道在哪些地方会有这些卡点(有情绪、稳不住)呢？

真正的实践、应用。同时包括在生活中去观察，去觉察。

在事儿上磨，做一个生活中的有心人。或者在做咨询师时，到这个点就忍不住想说话，忍不住想表达，这些地方往往就是我们想要成长的地方。

学心理学容易在技术上越走越远而忘了我们是从哪儿来的。

生活中很多时候容易往qian、quan等世俗东西走的太远，然后忘了我们本心是从哪儿来的。

从术上走得太久而忘了道在哪儿，忘了理念、基本功是什么。这样根基是不稳的。根基不牢，地动山摇。

稳是改变的定海神针。

怎么才能稳得住呢？想想一件东西怎么才能稳？现实中什么样的东西比较稳？

重、底盘沉、基础牢，重心低才会稳。

好好学，多看书，增加视野。国学、内心更纯净、善良……这些才能让底盘更稳、更重。修内心、修自己。

发生问题不可怕，过度反应会更可怕。

比如，孩子玩手机，摔手机、断电、断网。

当时不知道，没有哪一个父母不爱孩子的，而是可能方法不对。

跟孩子、爱人绊嘴有外人在，事情反而会演化得越来越大。

我们经常说:毛头小伙子，嘴上没毛，办事不牢。年青，轻历的事少，人生阅历不够，他可能就会稳不住。

同样，学心理学的时候，没学到那个程度可能就会稳不住。做咨询多了，体验多了，自然而然就稳的住了。

要成为一个社会人是相当不容易的。

1.很多人对自己的孩子不知花了很多年可能还不一定能培养成普通人(培养成普通人已经很不错了)。

望子成龙，望女成凤。出人头地。

2.我们都以为自己的孩子与众不同。

3.现在人人都自恋。自我，假想观众。感觉别人都在关注自己。

4.焦点效应。

5.终身社会化。21世纪是人才的差别，人才的差别是学习的差别。学习~会让人更聪明、更智慧，对人事物有更多理解。有什么是对自己有帮助的。

孩子说长大就长大了，能陪伴的时间真的很少。

二、阶段划分

1.早期社会化

2.继续社会化

三、其他划分:

1.再社会化:

①主动

我们都是主动的社会化。

②强制

被剥夺人身自由的是强制社会化。

2.反向社会化

随着社会的进步，反向社会化越来越少。

年龄小的向年龄大的进行社会化。

四、基本内容

1.掌握生活与生产基本知识、技能

孩子从很小就要教给他自我生活的能力。在生活方面，父母保护太好了，剥夺了孩子生存的能力。不接地气。

剥夺孩子的体验，体现自己的价值。尤其是妈妈带着男孩，妈妈会死死的缠着儿子，儿子已经结婚，妈妈晚上跑去给儿子盖被子。三角关系是最稳的。

如果家长更独立，孩子就会成长得更好。

你剪掉了我的翅膀却怪我不会飞翔。

如何用心理学让婚姻家庭更稳定，既不压抑自己也相对能接纳对方。

我们特别喜欢改变另外一半。

离婚了也要好好修自己，成为一个独立的个体，否则孩子就被扼杀掉。

有一部分孩子被父母一方死死控制，他就会不停吃东西，就会变得非常胖。

有的说:他还是个孩子。人家不这么看。你不教育有人替你教育。

看自己更在乎的是啥，更想要的是啥。有情绪是要得有点多。排序，取舍。

我们要想毁掉孩子哪一部分能力，就替孩子做哪一部分。想全部毁掉就全部替他做。

做为咨询师不要比来访者更努力，更聪明、更智慧。

不怕不懂，就怕不懂还装懂。

龙生龙，凤生凤，老鼠儿子会打洞。

在什么环境就会塑造出什么样的人。

有孩子恐婚。是有的妈妈说男人怎么怎么样？家长修自己。积极乐观、有毅力、品学兼优。

我们是什么样的人就会吸引什么样的事。

几乎没有人说理想是啥，喜欢什么样的工作。价值条件化，而非内心喜欢。

满足后会迷茫:短暂快乐，认师傅……

短暂刺激无疑于饮阵止渴。

念念不忘，必有回想。

跟年龄无关，跟心态有关。

不同角色满足不同角色的需求。

见人说人话，见鬼说鬼话。

越来越个性。东方文化推崇集体文化。

还是太年青。三十而立，四十不惑，五十而知天命。

适应社会角色的需求~调整~适应能力。

2.遵守社会规范

3.树立生活目标，确定人生理想

4.培养社会角色

五、基本条件

1.较长的生活依赖期

孩子结婚了，父母跟过去，有可能就把人家小两口侍候离婚了。关健是插手人家小家庭的一些事。尽量不做出力不讨好的事。

功成身退对谁都好。

应该说儿子，让儿子多干活，不护着孩子，不替孩子该做的事。谁的事谁的事。

不要培养妈宝男。

做为父母，你在人家小家你就是外人。不要干涉人家的小家庭。

2.人类的遗传素质

人生两大悲哀：1.永远得不到自己想得到的；2.好不容易得到了想得到的，却发现这并不是自己真正想要的。

不想让孩子啃老~就让孩子有担当。

孩子小尽量自己带。

语言社会化:

①社会化的开始

②社会化的完成

语言社会化非常重要。

胎教。

有的是老人带的多，不太互动，孩子说话就可能会晚。

不说话的奶奶，沉默的孙子。

跟孩子说话，逗他玩。(有个孩子保姆带，孩子不太说话)。

所有你欠下的债都要还。

你对他不好，他长大会凶你。

孩子小你不带长大他跟你不亲。

六、社会化载体

1.家庭

性格:起源于家庭

        显现于学校

        成熟与社会

亲子关系。最怕亲子关系不好，孩子也没有朋友。千万不要否定孩子的朋友是狐朋狗友，有可能正是这些孩子支持你的孩子走过了最艰难的时刻。

亲子关系。一个非常糟糕的亲子关系是很难养出健康的孩子。

想让孩子怎么样，父母先要使自己怎么样。最其码有这个意识。

早点……刚需。如果孩子没有出问题，会学习吗？

没有一个家长愿意让孩子出问题的。稳。底盘重就会稳，不断修炼，觉察多看书，增加视野，看国学书，修炼内心。

嘴上没毛办事不牢。

2.学校

学校就是个小社会。学习沟通、规则，处理纠纷，树立人生观，价值观等。

维护好孩子的朋友关系。

支持系统。依恋。

有个孩子说:你就不看看你儿子是啥人？你这样说，别人妈妈怎样评价你儿子？

3.大众传媒

青少年的语言、价值观、模式。

4.参照群体

四大载体。

七、 性别角色社会化

1.性

2.性别

3.性别角色

男孩女孩的性别特征不同。社会文化、环境、期待、行为方式的要求都有所不同。

所以，大多数时代下的男孩被养成了男孩，女孩被养成了女孩。

现在很多女孩不会做饭。无论男孩女孩都要教给TA们学做饭。

性别社会角色：男孩要勇敢 坚强 有力气 事业有成……女孩要温柔 做家务 带孩子……

保护本土文化。

每个家庭对角色期待是不一样的。

现在学校女老师多。

第一单元:  社会角色

一、定义:

个体与其社会地位、身份相一致的行为方式及相应的心理状态。

每个人的人生跟自己有很重要的因素。尤其是在亲密关系中。

不自觉的朝着我们熟悉的模式而变化。

不自觉地把对方培养成自己熟悉的模式，熟悉的人

不自觉的活成自己最熟悉最不喜欢的样子。

重复成父辈的样子。强迫性重复。

可怜。跟自我信念有关。

我们要为自己的人生负责。

学习，培养成自己爱的样子。

二、性质:

对在特定地位的个体行为的期待，在互动过程中形成

三、分类

1.获得方式划分

①先赋

先天赋予的。王子。父与子。

②成就

后天需要努力才能得到的。除非接班制。

2.行为规范化程度划分

①规定性

规定好的各种职业→要求、规则。

②开放性

成年人的断交都是静悄悄。

朋友的角色。

3.追求目标划分

①功利性

更侧重功名利禄。

②表现性

爱、秩序。例:医生、教师、学者。表现责任、义务的。

4.自觉程度划分

①自觉

自己知道的角色。答疑~老师角色。咨询~咨询师角色。切换。

②不自觉

性别角色。老师回到家里就是不自觉觉色。

四、角色扮演过程

亏你还……你还发火……白学了。别人的期待，调整，形成。

既不压抑自己，也相对满足他人期待。

两害相全取其轻。

①期待

②领悟

③实践

五、角色失调

1.角色冲突:

好几个角色，或者一个角色好几个人要求。

妈妈，女儿，工作→冲突。

多少成年人不是在负重前行？

没有所谓的岁月静好。所谓的岁月静好，只不过是有人在替你负重前行。

①角色内

②角色间

好几个角色

2.角色不清:

①个体

②公众

好多家长带孩子来咨询，想让咨询师给孩子讲讲课。

3.角色中断: 自主

4.角色失败: 被迫

职业倦怠。离开→中断。被开除了→失败。

人生无处不成长。

讨论: 朋友少，对孩子的影响。对自己有影响吗？朋友多，适当，少，如果排序的话会怎么排？

君子之交淡如水。

说到自己还行，说到孩子感觉少，年轻时想热闹。

问孩子的感觉如何？他喜欢现在这个朋友少的状态吗？

不注重数量，注重质量。少而精。

以往的朋友是怎么交到的？(挖掘例外)，感觉不太爽？自卑？互动不太好？

人至察则无徒，水至清则无鱼。

你的朋友都有哪些优点呢？想要向哪方面发展就向哪方面引导。

重新建构:清醒、敏锐。

做焦点妈妈。

怒其不争？受不了那个气味？还是看到对您的不尊重？

你是怎么做到习惯的？

你这样认为是更好一些？还是更失望呢？

降低期待，改变心态，调整状态。

从哪儿开始放下呢？

角色、边界，不影响情绪，不带着情绪去工作。有情绪对自己对他人都不太好。

情绪排排序。

允许~承担。

今后你会怎么做感觉对自己比较好？

怎么样能让自己情绪好一些？放下哪些？

不能只看到学生没有很好的完成社会化？

当本身情绪不稳定时可能看到外面都是问题。学会抽离。改换思维方式。使自己更有智慧。

稳生定，定生慧，慧能从容。

回到自己身上，修身、身心，修自己。我是一切的根源，学习是修正器。

倾诉皆疗愈。

感恩一切的遇见。

二、读书分享

持续每日阅读第686天，有声打卡第686天，专业提升学习第404天

三、健康打卡365天