听课笔记
1.关注一小步。小的变化更容易实现，进步时及时强化及时跟进，是什么让它进步的？不要提要求，多关注小的进步，让他看到这些能提高自信。不要探讨糟糕的地方，越探讨越没有信心没有力量。是什么让他做得这么好？是什么让他做的相对比较好？当时发生了什么？你是怎样想到这个办法的？探讨自己相对成功的地方，他会更自信.
2.自我概念就是他自己怎样定义自己，怎样看待自己？作为家长要注意我们的言行，我们的言行会影响孩子的自我看法，会对自己贴标签。我们的评价会让孩子自我建构自己，每个人对于自己的意义都是通过与他人的交谈中得到的，父母对孩子多一些正向意义，要口下积德。
3.家长要与孩子建立合作的关系，如何达成合作的关系呢？去找相对比较好的成功经验，看看当时怎么合作的提取出来。家长注意先从自我改变开始，坚持变、持续变、一直在变，坚持自我成长，然后就可以达到接纳，沟通，最后就是合作。
4.不贴标签，细节是解决问题的关键，静心的倾听，注意孩子究竟要传达什么。父母要倾听，把自己的想法放下不预设。孩子是最想想与父母交谈的，不能交谈是因为家长的提前预设，这样孩子会更受伤，继而不语，不想与家长交谈。
5.儿童阶段要培养哪些特点？勤勉感、自信感
6.如何赞美？不能空洞地夸，夸具体哪些地方，夸细节，夸他在乎的，才能提高自信。比如说“妈妈很高兴”那这就是一个自我表达自己，“琪琪今天洗碗把碗洗的很干净”这就是夸的具体夸细节，“你是怎样把碗洗得这么干净的呢？”这是关注的是他的成功经验。在夸奖的时候父母不能带功利心地夸，注意说话要靠心，不能靠嘴。孩子比谁都聪明，你一张嘴他就知道你要说什么。要发自内心的欣赏，有一颗纯粹的心。期待就是压力，注意在夸的时候表情眼神。而且在夸的时候要注意非常认真的倾听，听孩子怎么说，发自内心的去欣赏他说的东西，特别想听他在说什么，不打断不插话，会发现与孩子聊的兴致勃勃，稳住稳住自己。
8.处于青春期的青少年进入了自我认同和角色混乱的阶段。一会说完一会就变了，这是青少年时期的一个特点，绝大多数孩子都折腾，即使现在不折腾长大也会折腾，现在折腾是必为了避免长大以后折腾，最需要家长接纳他的心态，同时与孩子保持良好的亲子关系。不了解他，所以他会以各种方式提醒你，他长大了，这些都是正常的。注意关系大于一切，最可怕的事是发生什么事他都不跟你说。
9怎样做到良好的亲子关系呢？首先接纳，接纳一系列的状况，看到正向面。早晚都折腾越小折腾后续会更好。其次，理解这个阶段的孩子本身就具有矛盾的特点。最后，去倾听，去放权。他长大了不放权，矛盾就不断，孩子也长不大。如果你不放权，他就会不断反抗提醒你方式不对。如果不提醒你，你就会仍然这样做，问题越来越严重，再一个家庭氛围要改变，孩子在推动家庭的发展，推动家庭模式的转变。
10、情绪容易引发关系问题，学习问题，行为问题，情绪受周围环境的影响，要让孩子保持相对良好的状态。家长容易在这里犯的错误是具有挑错思维模式，我们总能找到缺点，所以当面临问题的时候，我们注意要先处理情绪再处理事情，情绪不好，孩子就不能有很大的变化，孩子不能批评越批评越难成长，他会愤怒，他的情绪糟糕，他就不想跟好，要学会欣赏孩子，关注正向。
11.孩子厌学其实并不是真的厌学，是孩子做事没有动力，厌学是厌恶自己，厌家长。他没有得到快乐，没有成就感，他的情绪糟糕怎么会好好学习呢？所以家长要做到欣赏、尊重、倾听、了解需求，不去碰一些引爆他情绪不好的点。那当情绪好关系好的时候就有动力愿意去做。另外，有情绪稳定的父母才有情绪稳定的孩子，家庭是一个系统，系统中最容易改变的是自己，家长要学会欣赏、尊重，关注正向，去倾听，调整自己的情绪状态。
