跑步历程(从菜鸟到全马)

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马拉松,原本是个遥不可及的传说。和生活没有任何交集,仅存的印象就是本喜欢的NBA直播被某某马拉松直播挤掉,对此,还曾愤愤不平。

生活在社会主义春风里,身体的维度明显体现了优越性,一切的偶然总需一个契机。机缘巧合,减肥,在去年冬天被提上日程。相对于健身房,综合考虑下,选了跑步,加上曾经也跑过10km,故事就这样开始了。

起初,拖着稍显臃肿的身体,艰难的从3km5km开始,气喘吁吁,大汗淋漓,跑完步,发个朋友圈,成就满满,逐渐成为日常。

当你跑了,你会发现,道理都懂,什么减肥要慢跑,如果体重太大,也要慢跑,跑着跑着,那些金科玉律都被荷尔蒙无情吞噬,速度才是硬道理。有没有上次快,我要赶上谁谁谁,即便在操场上,也和驴子拉磨一样拼命去追赶前面的跑者……这是个魔咒,对于跑者,几乎无一幸免。不知道看官您可曾遇到过?

软件,打卡。加好友,点赞。这又成了下一个循环。曾有一段时间,乐此不疲。给人感觉,跑步,是为了软件。机械的点赞,回复,占据了好多时间。

曾有好多次,被同事朋友戏谑:就你,坚持不了几天……的确,自己是个不求甚解的人,很少能沉下心来做一件事,也不知从哪来的毅力,这次,跑步,我是认真的。

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(2016,已经跑了2000 km +)

当跑步成了日常,操场上,大海边,逐渐的认识了许多跑友,互相交流,当对一件事情上心了,也会更多的关注一些与跑有关的技术帖,理论加上实践,再加上高手指导,最重要的是坚持。

跑团,当下比较时兴的一个群体。在里面,高手如云,交流通畅,训练系统,对自己的提高大有裨益。(在这里,特别感谢路易奥帆跑团的兄弟姐妹)专业就是高效,提高不是梦想。

半马,随着时间被成功的拿下。那种欣喜,只有跑者自知。

接下来,就是对于线上奖牌的迷恋,参加了好多线上,赢得了好多奖牌,一个阶段有一个阶段的重点,至少我是经历了这个阶段。

之后,就有了目标,pb(personal best个人最佳),一次又一次,享受着突破的快乐。

第一次赛道半马,激动到失眠,133安全完赛,进入了下一个目标,130(半马一小时三十分),这个就有点难了,五六次,都在131_132之间徘徊,距离130如此之近,然而,这个坎,或许是个瓶颈期,持续了好久,终于一次机会,破天荒的127……这个节奏,只有小岳岳的一句话可以形容:我的天呐!太神奇了!破冰之战,情理之中,意料之外。

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对于全马,一直都是恐惧,和半马130一样。对于新事物,对于未知的恐惧,好久未敢尝试,训练过程中,也练过长距离,28km,33lm,35km,理论知识也储备充分,然而,这个雷池半步,一直未敢逾越,直到烟台长岛马拉松,下定决心,挑战首马。

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4小时完赛。其中有15km全是山地上下坡…想想也是醉了……跑友们都说,你真会选个比赛…原本目标345的…这下悲剧了…

过程之艰苦,过程之美丽,不可言说。突破自己的喜悦,意志力的提升,意义非凡。

或许从那时起,才可以骄傲的称自己是跑者。

对于全马,又有了新的目标,330,一个很难,但又很有希望的目标,明年赛道见。

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有了目标,并向着目标不断努力,才能最终达成目标。

冬练三九,要说坚持很难。战胜低温,迎着大风,拥抱夕阳,向着目标,奋勇向前。

跑步,是一个人的朝圣。夜色下,孤单,寂寞,冷。耐得住寂寞,忍得了孤独,胜得过寒冷,才能登上目标领奖台。

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不忘初心。虽然跑着跑着,对速度有了要求,但是一定要谨守选择:我跑步,我健康,我快乐。

没有谁能随随便便成功。让我们一起努力,跑开来,跑出去。


欢迎跑步爱好者,初跑者,一起交流,共同提高。接下来,也会有对于跑马的更多分享。
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