什么主导了我们的幸福感?这个问题让我想起我的一个前辈,印象中从自己走进职场的第一天见到他,到现在十几年的时间,每次见到他,他都是笑容满面,那种笑特别温暖,这笑一定是源自内心的,我一直这样觉得。我也曾天真的认为他一定没有烦恼,甚至跟同事探讨过,为什么他总是那么开心没有烦恼。同事说他已经很成功了,所以没什么不开心的,要是我们能像他一样,我们也可以没有烦恼。我虽然表面上点了点头,但其实发自内心我并不同意同事的说法。
在这个世界上,没有人真的可以那么超脱的,仿佛有佛一般的境界,看透一切,没有烦恼和忧愁。如同站在不同的平台上面对不同的问题,我们这些小妖怪烦恼于浪浪山里,做事不难,为人太难的乱七八糟;可能他们的平台是另外一座高级别的浪浪山吧。只不过他们的烦恼我们这些小妖怪看不见、看不透而已。
那究竟什么主导着幸福感,今天的听书中,这样一句话印象深刻,“年龄和金钱对于幸福不是最重要的”。在乎年龄和金钱,依靠年龄和金钱来评断幸福指数。关于金钱,当我们达到了温饱,这时候金钱对于我们的幸福指数就变得不那么重要,就像我们在讨论企业管理和青年思想工作中,我们在说物质和经济激励固然重要,但对于达到一定经济收入水平的人来说,经济和物质激励就变得不那么重要,而重要的是人生的长远意义和价值。另外一个不重要的是年龄。我们总怕老,总觉得老了多可怕,但是实际上人老了以后会有老了的幸福感,没有研究证明越年轻的人越幸福。反过来你看,很多想不开的是年轻人。
如果我们把时光和岁月拉长,把空间和时间放大,不要只局限在眼前,当下,不要觉得你在的这一座浪浪山是整个世界,有没有想过,在历史过往中,我们的一生只是一瞬,我们的这座浪浪山可能在地图上都找不到一个点。那还何必要纠结与烦恼呢。
经历了岁月,见识过生老病死,我们在细细品味,决定我们幸福的东西都在我们自己手中,只是我们没有把焦点集中在这些内容上。其实真正主导幸福的六要素是健康、个性、婚姻、信仰、事业、亲友。这些每日在我们身边,却可以主宰我们幸福的因素,这样,把这些要素利用好,幸福其实变得很容易。幸福感提升也不再是多大的问题。感受不到幸福时,可以问问自己如下问题:现在什么会让你更加幸福?使你更幸福的事可能实现或获得么?你理想中的幸福更接近于那种类型?你曾经最幸福的时刻事怎样的?你曾经错过哪些幸福的时刻?使你更幸福的事物是否取决于你自己?每一个问题的发自内心的答案,都会带你重新找到属于你自己的久违的幸福感。
知足而常乐,看淡而幸福,人生苦短,心若知足,便是幸福!
PS:推荐《与生俱来的七情》,我们说的幸福只是七情的一部分,不想看说的也可以听樊登老师解读。