2024.6.19 星期三 晴
今天是早起熬汤第448天，Mysore练习100分钟，这个时长应该是我比较稳定的练习状态了。早上的练习出乎我的意料，昨晚我就担心今天的练习状态会很差，但仅仅是一种觉知，并不会影响练习。昨晚回家比较晚，睡觉的时候已经一点多了。关上灯我闭上眼睛准备睡觉，一个思绪却醒了过来：今晚实际睡觉时间可能不超过两个半小时，明早起床又会是一场大仗。想了想后默默的告诉自己，赶紧睡吧。曾经也有过前一晚一点多睡觉的时候，对第二天早上的练习影响太大，不说起床难了，练习中也很难专注，能量溃散。我的担心不是空穴来风。
闹钟响起，我睁开眼睛，惊喜的发现眼睛并没有之前那种酸涩的感觉，意识也很清醒。我苦笑一下，是昨晚睡眠太好了？还是压根没睡？是什么原因已经不重要了，我利索的起来收拾场地，打开窗户，粘了地上的猫毛。今天甚至不用通过洗脸来让自己清醒，身体也不像以往那样僵硬。第一遍拜日A的时候我发现，身体的伸展和屈曲都比之前更充分。这种感觉应该就是大家追求的进步吧，体式比以前深入，练习也没那么累。这种状态一直持续到习练结束，过程中并没有觉得困乏和疲惫。
练习结束之后，我尝试去寻找其中的规律。我回忆昨天发生的一切，然而并没有得出任何结论。看来想知道答案，还需要之后的练习经历来参考对比，不断积累习练经验。带着内心的这份好奇，很期待明天的练习。
