26岁的年轻人，每次去医院开药，医生总会说看你年纪轻轻的，外加叹口气，医生叹气不要紧，这架势把我吓坏了，以为要癌变了呢！来来回回也看了不少的医生，但是每次开的药大差不差，感觉身体抵抗力越来越差，都说要食疗养胃，那我就多方面留心着，央视有个养生节目曾经播过一个粥膳，每周吃上两三次 竟也慢慢养回来了
白术猪肚粥
主要成分：白术30g，猪肚1只，粳米60g，生姜少许。
煎服法：将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000ml，煎煮取汁约600ml，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。
适应症：用于慢性浅胃炎、胃溃疡之脾胃虚弱的食欲不振、腹胀痛、大便滞下等症状
每周2-3次，我是放在晚餐喝，另外要提醒，如果有幽门螺杆菌超标四联和舒克幽要同时吃起前者杀菌，后者抑菌养胃，可以修复胃黏膜的，特别对于胃溃疡也可以增加金渭泰这样的多肽营养粉，一般半个月胃痛就会缓解
另外胃溃疡注意：
1、忌熬夜、压力大
2、辛辣刺激的食物，其实最好不要外餐
3、禁忌暴饮暴食，规律三餐很重要
慢性病是三分靠治，七分靠养。这句话对于那些“老胃病”患者显得尤为重要。“老胃病”就得养，否则再好的药也没用。可养胃也是有方法的，总喝一些浓汤非但没有保护胃，反而会加重胃病。少吃甜食、油炸、高脂饮食;空腹不吃柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌;少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维以及动物的筋皮部位，以免反流症状更严重。
本人多年胃病，各大医院都跑遍，啥中药、西药，吊瓶、按医生说的搞个遍，还穿线疗法3次胃病一直未愈、花钱无数毫无结果，到最后医生药无药可开。建议我回家自己调养。%>_<% 只能靠自己了，到处翻书集、查资料悉心向百余位名医求教总结摸索一套不吃药治胃病方法，胃病至今未犯。现在献出来帮助深受胃病折磨的患者解除病痛。
1、每天喝水3000ml至5000ml。(病愈后稍微减量)喝水方法，饿时、睡觉前、
半夜、早起，喝。
原理;胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。
2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡，会使胆汁直接流向肠道，(胆汁应该是往十二指肠流的)不至于反流到胃、食道内。
原理;胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。
3、忌口;
胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。
忌、(从主→到次)1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→
凉食→油炸→方便食品。
药物禁忌;治疗跌打损伤类骨关节病的三七片...，感冒消炎药的安乃近、土霉素...
