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01 参与者可以不断实践，并及时得到反馈。
反馈很重要，一是感觉有人在关注自己点评自己，可以给自己一个监督的动力，同时专业的反馈能给予方向上及时的修正。最近在演讲社群，9位群友自发形成点评前一位的机制，从另外的角度给予启发，效果很好。
02 演讲出彩的秘诀在于让你自己投入到所讲的内容之中。让你演讲的文字引领你找到恰当的表现方式，使你的声域与表达的内容协调一致。
这就是和谐统一的效果，演讲需要文字内容，需要语气语调恰当表现文字内容，两者达到和谐统一才能把自己想表达的内容完美呈现给观众。
03 专注于你的观众以及如何表达演讲内容。
紧张是因为太看重别人对自己的看法，越把关注点放在自己身上会越紧张。转移注意力到自己的内容上，想方设法把自己想表达的内容传递给观众，想尽办法让别人听明白自己要表达的内容，就会自然放松不再紧张于自己的表现。集中精力关注“如何才能把自己记住的内容输入到别人的大脑里”。试着接受新观点，学些合适的新技能，你就能有意或无意中变得更自信。
04 关注观众，主动倾听的几个技巧：1、设计简短的开场问题：多问几个为什么？2、哥伦布技巧：认真倾听讲话人的陈述，找出着重强调的内容，向他们重复这些内容，从而引导其提供有价值的信息。
05 真诚、持续的关心是打动人最有效的方式。
在与人沟通时，真心倾听对方才会得到真挚的意见和最真实的想法，对沟通效果至关重要。
06 思考、取舍、开口
思考：细致思考
取舍：反复斟酌
开口：说出深思熟虑的答案
无论是写作还是演说，都应该通过这三步，让自己的沟通语言精炼而精彩，达到真诚可信、一语中的的沟通效果。
07 人类是成果导向型动物。一旦设定目标，不论外界因素如何，都能最终实现。为会议设定成果目标，而非过程目标，就可以利用成果导向的执着精神。
回想我们开过的会议，大多都拖沓，或走走形式，很无聊。这让我想起上周一个会议，一位领导在别人说完后都要重复总结一遍，把本来半小时的会议开成一个半小时，期间两位同事敢怒不敢言的发微信说“啰嗦！” 真正能解决实际问题的往往就几句关键语，大量重复的信息语句毫无营养。
吸取其经验教训，今年我组织主持的会议要先确定成果目标，按目标导向把工作分成几个阶段，明确完成时间节点，每个节点开一次总结计划会，总结上一节点完成情况和遇到问题，计划下一阶段安排，为遇到或可能遇到的困难讨论解决方案，保证每次会议半小时内结束。
08 目标坚定，策略灵活
目标和策略不同，目标好比要爬的一座山的山峰，而策略好比爬上山峰的路径，目标要唯一而坚定，但实现目标的路径可以有多条，需要群策群力，展开头脑风暴，开发各种达成目标的路径。决策者应避免把策略当成目标而一意孤行。
09 习得认知技能的过程充满艰辛，每个人都会反复经历。想想最不可思议的事，走路是极度复杂的技能，但人人都能掌握。我们跌倒、爬起、跌倒、爬起……熟练后则成为本能。习得其他认知技能也要经历类似的过程。
学习任何一项技能都要经历这个跌倒又爬起，不断尝试、练习、失败、再尝试的过程，慢慢的在这个不断跌倒又爬起的过程里，不断总结反思经验教训，逐渐的把不会的技能锻炼成熟练后的本能反应，一项技能才算掌握。
比如开车，比如游泳，我都学会了并经历了类似学走路的过程。回顾学游泳和学车的过程，我通过思考为什么学不会，自己的问题在哪儿，如何有针对性改进，慢慢的进步着。现在我在学习写作技能，不能埋头乱写，还要对比总结自己写文存在的问题，如何解决提升。
