丰丰是我的同事老高的儿子，这位儿科医生很多年前给我讲的故事让我至今记忆犹新。
“妈妈，太疼了，我不要吃饭。”嘴里贴着溃疡膜，吸溜着口水的丰丰咧着嘴对妈妈说。
“亏你还是个儿科医生，连自己的孩子都照顾不好。”为孩子的事，老公总在埋怨她，那些日子成为老高至今谈起还难过的记忆。
就在老高给丰丰补充微量元素锌2个月之后，有一天，正在香甜地吃着饭的丰丰突然抬起头对她说：“妈妈，你知道吗？没有溃疡的日子真幸福啊！”
妈妈怀孕时有妊娠高血压症，然然早产，出生体重只有2公斤左右，因为没能通过孕晚期给孩子储备充足的营养，小时候的然然体弱多病，用家里人的话，要是能连续一周的时间不去医院，全家人都恨不得奔走相告了。
问题并不只是这些，随着孩子的长大，妈妈发现，然然3岁了囟门还没闭合，比其他孩子又瘦又小，家人曾认为孩子肚子里有虫，但吃了打虫药也没有好转。初中的然然个子比别人都矮，学习也非常吃力。
到今天，然然的妈妈还在后悔地说，就因为自己当年不懂科学的营养知识，让孩子的童年没了健康，少了快乐，缺了自信。
之前做儿科医生的时候，只是从理论上知道“异食癖”，看到面前这个长得很可爱很漂亮的女孩，很难想象她会去吃沙子，着实让人心疼。
根据紫金妈妈说的情况，我们建议紫金在补锌的基础上增加多种复合维生素的摄入。
大约1个月以后，紫金妈妈高兴地带孩子过来玩，小家伙再也不去吃沙子了，食欲特别好，吃什么都那么香。“张大夫，有时候看着她吃的那么带劲儿，我那个高兴啊，恨不得把以前欠她的香都给补回来。”
锌是非常容易流失的微量元素，每天通过汗液会丢失大约3毫克左右。
长期微量元素锌摄入不足，会出现食欲不振、厌食或拒食，味觉减退、异食癖及复发性口腔溃疡等。
出现生长迟滞或停止， 湿疹，在相对黑暗的地方看不清东西，严重还会出现角膜混浊。
长期缺锌会影响神经系统，表现为急躁、嗜睡、抑郁，会影响学习能力、记忆力等。
中国营养学会推荐锌的摄入量为：初生~6个月婴儿为3毫克；7~12个月婴儿为5毫克；1~3岁幼儿为10毫克；孕妇20毫克；乳母20毫克；正常成人10~15毫克。
