今天是爱自己早睡团3.0结营的日子，毕业典礼热烈而又充满喜悦。21天践行结束，新的旅程即将开始。此刻最适合盘点收获，分享喜悦！
2月24号开营典礼，拉开早睡团训练营践行序幕，第一次在Zoom发言，以宣委、组秘的身份亮相，我的心情是激动的，态度是极其认真的。看到了妙妙老师创办早睡团的初心：关注健康，好好睡觉，让占据1/3的生命时间好好度过，开启关爱自己之旅，坚持做一件有爱、有意义的事。
21天早睡践行从每日任务开始，打卡接龙、睡前清单、检测工具、睡眠检视一环扣一环。我不禁感叹，妙妙老师真是一个认真的人啊！还有重要的一条就是结盟践行，奖罚统一，体验用生命影响生命的意义。就这样，晚上发睡前清单，早上发睡眠检视图，写检视心得，打卡接龙。来自五湖四海的组员们进行着同一件事，爱自己从早睡开始。何谓早睡？没有要求，时间自己定。只要达到自己的目标，就实现了早睡。我觉得这是非常人性化的设定，秉持一颗早睡的心就行！关于睡前清单，妙妙老师强调，写出具体时间和事项，便于排程和规划。在第三周的微课堂上，大家纷纷表达睡前清单对自己的影响，对实现早睡目标的意义。
从晨会到微课堂，从检测工具分析到睡眠革命学习，我们经历了早睡目标、睡眠周期、睡眠质量三场PK赛。每一次最佳盟友评选，每一次获奖者喜悦分享，每一次班委组委倾力合作，一幕幕浮现，匆匆走过的21天，满满是收获！
我是宣委，制作宣传海报，获奖证书，转发晨会流程；我是组秘，统计本组任务完成，睡眠达标情况；我是践行一员，认真完成各项任务，21天全部早睡达标。最主要的是我看到了大家对这次践行的态度。早睡团创办人妙妙老师，把早睡团当做一项事业经营，投入宝贵的时间、精力指导、引领、分享她的经验；辅导员晓满温和谦逊，默默的做着幕后工作，哪里有需要他就在哪里；班主任建芳严谨认真，标准的理工女协调各项工作；班长李启明积极主动，各种担当；秘书长李燕每周汇总积分，呼吁全场，从不言累。还有更多默默付出的组长、组秘、盟友们，大家携手走过了21天，一定都有自己的喜悦洞见！
“对规则心怀敬畏，对目标心怀诚信。”这条营规陪我走过21天。感恩妙妙老师创办的早睡团，她的鼓励和包容温暖着我，她的大爱和正念影响着我。感恩遇见，前行的路上有你，有你们！
