读《精进》

第6章

1、努力不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。

2、每个人都有他独特的优势。我们要放大优点。

3、不与别人攀比，而是通过自己努力让自己变得更优秀。

4、对于工作选人，找出最具有相应能力的人，而忽略他在其他方面的弱点

5、专注在一个领域走到最后。

6、把一件事做到极致

7、自我决定论的三种基本心理需要，分别是自主的需要、能力的需要、归属的需要。

8、给学习增加难度，构建个人挑战阶梯。

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