10月17日咖啡冥想
1、今天看心理访谈《时代记忆》关于王晓棠老师的专访，在一个投射测试时，王老师的表现被杨凤池老师解读为：能改造现实的改造现实，改造不了的接受现实，接受不了的适应现实，适应不了的超越现实。感觉这是最科学的关系解读。分享给伙伴们愿所有人拥有和谐的关系！
2、早上去广场锻炼，先去广场边观呼吸站桩，然后跟着大妈们做广场操，听音乐舞动身体，一会身体就发热，感觉是件很不错的锻炼身体的方式。种下健康的种子。
3、昨天立萍伙伴分享说对手机有瘾，愿拔除坏种子，每天少看手机刷微信，我觉得自己也一样，发愿除了听语音，每天尽可能少点使用手机。今天很少刷朋友圈。
4、单位卫生间冲水的马桶有时冲完，水还不止，要么关会儿进水阀，要么多摁几下按钮才可以让水停止冲刷，最近我去卫生间总会等水冲完，保证不再流水再离开。种下保护资源的好种子！
5、下午和朋友去买菜我没带现金，感恩朋友帮我付钱！感恩老公把家里地板收拾的干干净净！感恩昨晚送水工很晚给我家送水！
将我的好种子回向给群里的伙伴和家人，还有我自己，没有带给我金刚智慧的老师们，愿所有人身体健康，财富自由，关系和谐。
