【朋朋日历】
2019年 5月8日
星期三 第19周
猪年 四月初四 己亥年 己巳月 乙巳日
*********************************************
【书朋简记】
违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
*********************************************
【戒烟日记】
戒烟第677天：昨天吸烟15根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失150秒生命，累积损失1天6小时3090秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失7.5元，累积损失4750元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
**********************************************
