冰灸

      最近很多小伙伴都在用冰灸,但是在使用的过程中,因为不太清楚冰灸的原理以及用法,所以可能会出现一些问题,那么就会有所担心。

      首先说说冰灸的原理,冰灸对我们的皮肤有哪些作用和帮助,为什么会有这样的一些效果呢?

        冰灸是一种辅助物理疗法,起源于德国,常用于德国的抗衰老中心,备受欢迎,后来引进到国内经过改良后,更小巧,便捷,价格也很美丽。

        就这么一个小东西,阳光森林实在是费了不少心思才从德国人手中弄来。

        拿到后装满水,盖上,放入冷冻柜!等形成冰柱之后,旋转一下,出来一根椭圆形冰柱,这的确就是一个模具,按照人脸设计,可以贴服地顺着面部、眼部、唇部、颈部、淋巴、关节……进行修复性按摩,以及促进局部血液循环,这个外行以为简单,对身体,可是非同寻常的作用。

        冰灸法,方法简便,操作简单,易学易懂。在临床常用于热证、实证及温热病等,亦可用于冬病夏治 。冰灸不仅是男女老少日常保健的佳品,在皮肤护理和美容上更有其独特功效。

        冰灸利用冷热交替温差的物理作用,使肌肤达到由外至内的改善。对于爱美的女人,简直是皮肤护理的最佳宝贝。比如:

        治疗过敏,增强免疫

        强烈的紫外线引起的光化学反应和光免疫反应,使皮肤变黑、变粗,形成色斑。过度的紫外线照射结合高温会造成被照射的皮肤潮红、出现难以消除的晒斑。这个时候,直接用冰块冷敷也是夏日里消除过敏最快最有效的方法。“冰疗”使你扩张的毛细血管收缩,减轻了局部充血,同时激活细胞组织,提高皮肤的免疫力和抵抗力。你会发觉使用冰疗的护肤方法后,过敏的皮肤日趋正常。

      冰疗控油,紧实皮肤。

      皮肤表面的温度也影响皮脂分泌的扩散,当皮肤表面温度较高时,皮脂易乳化,当皮肤温度降低时,皮肤的分泌和扩散变得缓慢。所以每逢夏季,我们可以在油脂分泌最旺盛的夜间用冰灸敷脸,或者索性直接把温度调低。“冰疗”就是对肌肤温度的调节及对细胞含水量的调节,平衡油脂分泌,收敛粗大毛孔,紧实肌肤。

        冰疗舒压,舒适清凉

        夏季的气温及工作节奏总让人感觉非常浮躁,以“冰灸”的方式让自己放松也是不错的方法,,其独特的冰爽感觉可以让你感觉心也一下子宁静了下来,无论是祛乏或者减压,都能使身、心、灵得到彻底的放松。

        冰灸的意思就是用一个冰柱,圆球面,对面部、身体进行冰的按摩,通过冰的作用,首先,令皮肤毛孔收缩,收紧,这是其他任何仪器都难以做到的。因为,这种作用是身体本身的自然反应 ,所以可以做到接触到的面部全部的皮肤细胞都参与,这对于消除面部的细纹,改善面部的松弛能够起很好的作用。

        同时,受到冰的短暂刺激,身体调集血液,弥补丢失的温度,这样就将血液引流到面部受按摩的部位,从而是营养被调度到面部,大大增加营养的利用作用。

        这个简单的工具,起了三个重要作用:

第一是收缩毛孔,紧致肌肤,配合皮肤护理产品,简直是天作的配合。

第二是重新分配营养到面部重要部位,针对性改善皮肤供养。

第三是冰可以有安神作用,使身体局部对氧气的需求减少,帮助组织修复。

        不仅对于皮肤,你可以用这个小工具,来按摩颈部,可以大大改善颈椎病!非常好用。

        另外,对于身体各个酸胀部位,都可以用冰灸来调理,可以很快就发挥作用,而且这个作用是身体的自然反应。

        附带的作用是帮助断骨愈合,帮助扭伤、烧伤复原,帮助走路之后的酸胀疼痛。

      身体在接受到冰的刺激的那一刻,身体的皮肤细胞,组织,全都会很自然的参与响应,同时,身体接受到皮肤表层温度急剧下降的信号,会迅速调集血液到被冰灸的地方,所以皮肤会红。

        血液运往脸部,代表着养分和氧气一起被调集到皮肤,那么就会滋养这个部位,从而大大增加了营养的利用效率,永远记住——血液到哪里,养分就到哪里,滋养就到哪里,修复就到哪里!

      很多国外的运动员受伤之后,都需要用冰块来处理,就是这个原理所在。

      所以,简单的一个冰灸仪,作用却是非常多的,可以促进脸部血液循环,紧致毛孔,改善细纹,淡化色斑,修复受损的皮肤组织

      所以,你就会观察到,皮肤如果本来就容易过敏,红肿,敏感,或者其它不健康的状态,使用冰灸后,越发会显得更红,有些迟迟不退。

      就是因为受损的部位,急需血液的滋养,导致被分配来的血液一直集中在脸部。

      还有一点就是微循环,血液循环不畅,消红的速度有点慢,但是慢慢都会消下去的。

      而且使用也非常简单,一边洗澡一边就可以冰灸,冰灸一会,热水再洗,如此循环即可,看电视的时候,拿起冰灸就可以开始了,包括下巴,身体的各个淋巴结部位,平时肌肉比较僵硬的地方,都可以用冰灸不停的来回按摩。

        如果仅仅只想美容,刚开始的时候,时间在5分钟左右即可,你可以冰灸完用热毛巾敷一会,也可以冰灸和热毛巾交替使用,最后一定是热敷收尾。

        脸部清洁之后,就可以用冰灸了,结束后可以继续下一步的护肤步骤,比如水,精华,等等……

        冰灸水的来源,最好是净化过的优质的水源,实在没这条件,就用矿泉水。

        冰灸有非常好的辅助作用,但是不要想的很神奇,什么都不做,单单指望一款冰灸,未免会期望值太高了。

        最好的方式是,最佳的饮食结构,营养支持,健康护肤,冰灸,对皮肤有帮助的全部做起来,这样冰灸才可以起到事半功倍的效果,才可以发挥冰灸最大的价值。

      在我调理自己皮肤的时候,一直坚持用冰灸辅助,效果非常好,但是我不单单只抱着冰灸不放,我会改善饮食,拒绝米面,远离垃圾食品,把好的油当水喝,冰灸 ,营养支持,冷热水交替洗澡…全部都上。

      也会在冰灸盒上贴上想要的效果,这样,各种水分子看到美丽的词,、会结成漂亮的冰晶。尤其在放进冰箱的那刻你捧着冰灸盒对它说,、我爱你,谢谢你,之类感恩的话,能结出如此漂亮的冰晶。

      冰,生命最熟悉的语言。冰,冷极而生热!水能生火,冰能燃焰!

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