站桩D68（35分钟）

快结束时感到能量到丹田部位了，一会转化成左边一个约鸡蛋大小的紧、胀、堵。后面渐渐没有那么明显了。结束时脚后跟几乎麻得没有知觉了，脚趾也有些麻。出汗多。

最后编辑于：2017.12.06 05:52:44

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