在过去的漫长的寒假中，我们的孩子们究竟经历了什么？原本活蹦乱跳，走街串巷的孩子，关在了一百来平米的笼子里，不能出门，少了与小伙伴交流倾泻情绪的机会，少了宣泄精力的场所，少了新奇百怪的新生事物的接触和认识的乐趣以及好奇心得不到满足……

线上开学以来，由于许多家长缺乏育儿经验，或因工作等原因缺少了陪伴孩子的时间。家里电子产品对孩子的吸引力太大，孩子自控能力又欠缺。因此孩子与家长之间也有不少的不愉快。综上所述的种种原因导致有部分孩子产生了负面的情绪，如烦躁、抑闷、焦虑等。甚至严重的出现了心理疾病。那我们数学老师该如何在数学课堂上有效的调节孩子的心理情绪呢？

笑，对人的身心健康有着十分重要的作用。西方有句谚语:“一个小丑进城，胜过十个医生。”小丑给大家带来了欢笑，欢笑对人的身心健康的重要性已经胜过了十个医生对人的帮助。《堡经.箴言》 上说:“笑可以像药 一样对人们的身心产生有益的影响。”著名作家伯尔尼.希格尔也称“笑”为“人体的内部按摩师”。他说:“人在笑的时候， 其胸部、腹部与脸部的所有的肌肉都能够得到轻微的锻炼，可以让人心情变得开朗，让疾病远离自己。”心理学家指出，人在处于愤怒、焦虑、紧张等不良情绪下，机体就会分泌出过多的肾上腺物质，使人的心跳加快、脏器功能失调。而如果此时能够改变心态，让自己笑起来，快乐起来，身体便会立即松弛下来，人体的各种器官都会趋向良性，压力所带给人们的危害便可以得到缓解。所以，笑是一种非常有效的减压良方。因此，数学课堂上我尝试了以下的方法，效果颇佳。

 一、增加课堂的趣味性，吸引孩子的学习兴趣，孩子体验愉悦的数学学习生活，从而释放情绪，感受快乐。

    疫情期间，长达四个月的自我隔离式的封闭，许多孩子对外面的世界渴望已久；许多孩子沉迷于电子产品的快频率和多彩画面。疫情过后，拥有了一颗烦躁和强烈释放欲望的孩子，返校后并不能像往常上学一样与同学们、小伙伴们左拥右抱、勾肩搭背，唾沫横飞的戏耍来尽情的释放压制已久的情绪。与此同时还要尝试控制自己的心静下来学习枯燥乏味的数学文字与符号……太难为孩子们了！不如来一场哈哈大笑的数学课堂尽情释放一下郁闷。

如：六年级数学课堂巩固“圆柱体的表面积”——制作礼帽。准备材料卡纸，圆规，剪刀，尺子。以小组为单位，两组结对相互按照对方材料的选取为对方制作“礼帽”并佩戴礼帽的小小趣味活动。材料的选取不可通过说，只能通过算式计算的方式表达在一张纸上交给对方。（这个活动设定的背景取于孩子们在家上网课所学并不能像平常在校所学那样精致，加上烦躁的心情会导致一批孩子对一些细节的疏忽从而做出了搞笑的帽子）活动结束出现了以下四种情况：1,孩子们选的清单选取“礼帽”的下沿是一个大圆形，并不是同心圆的形状和一个曲面。做出来的帽子顶空，却不能像戴正常帽子一样戴进去。2.孩子们的清单选取的帽子是一个同心圆拼接一个圆柱。做出来的帽子没有戴的孔洞。3.孩子清单选取是一个没有下底的圆柱和一个同心圆。这种帽子可以正常佩戴。4.孩子清单选取了一柱形曲面加一同心圆，做出来的帽子没有顶。整个过程许多孩子在一边制作一边哈哈笑。接下来是佩戴环节：孩子们从“裁缝”伙伴中接过帽子，佩戴的过程哄堂大笑。还有孩子为了带上帽子，把“礼帽”硬是带成了“学士帽”。同时也存在了投诉裁缝的现象，就是第一种选材情况。学生A表示他选取的材料里面是需要把大圆形的中间需要挖出一个小圆行缝制到曲面做冒顶的，但裁缝没有这么制作导致“礼帽”变成了“学士帽”……

整节课孩子们意犹未尽，孩子们的思考仍然在继续，孩子们的情绪积极高涨，孩子们压抑的情绪一扫而空，取而代之的是释放后的满足以及满满的探究欲和谈笑风生。

作者：河源雅居乐小学 张祚华