阅读书籍:《遭遇青春期学生——应对青春期症候群的教育智慧》
作者:吴樱花
出版单位:华东师范大学出版社
阅读时间:1月22日
阅读内容:第二章 青春期症候群及其表征
重要观点提炼:
第五节 无聊症候群
无聊症候群就是指一个人长时间显示出倦怠、没力气、无聊、空虛、郁闷等心理特征，在一定期间内表现出逃避现实、无精打采、对学习和工作漠不关心、无法发现自己当前存在的价值、心里苦恼、与他人保持距离等。
无聊，会使人渐渐远离人群，走向孤独，慢慢失去社会连接，如不加以及时引导，就有可能导致性格孤僻，影响以后的人际交往。
无聊症候群的主要表征:
(1)认知层面，表现为物质需求多，沉溺于感官剌激的满足自我中心，缺乏深度思维等。
(2)情绪层面，表现为常觉无聊、空虚、内心空洞,不知要做什么，多负面情绪等。
(3)意志层面，表现为缺乏志向与责任感，无自信，回避困难。浅尝辄止等。
(4)学习行为层面，表现为对学习淡漠、不感兴趣，无学习目标、缺乏动力等
(5)闲暇生活行为层面，缺少有意义、持久的休闲活动和兴趣爱好，时常沉溺于网络游戏等。
第六节 网瘾症候群
网络成瘾(internet addictive，简称IA)、网络成瘾症(internetaddictive disorder,简称IAD)或病态网络使用(pathological intemet use,简称PIU)，是指无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。随着智能手机的发展和普及，青春期孩子沾染网稳症状的群体越来越庞大，程度越来越严重。
网瘾的背后其实是情绪与行为的失控。成人有责任与义务引导孩子控制好自己的情绪与行为。
网瘾症候群的主要表征:
(1)耐受性增强:通常需要不断地增加上网时间才能达到同样程座的满足。
(2)戒断症状:如果暂时中断上网(数天或数小时)，就会出现明.显的抑郁、烦躁不安、不可抑制地想尽快上网。
(3)上网次数和时间总是比预计的要多。
(4)多次计划缩短上网时间，但总以失败告终。
(5)因上网使自己在工作、家庭、社交或经济等方面受到严重影响。
(6)因亲友的抱怨而尽量隐瞒上网的种种行为。
(7)虽然意识到上网带来的严重问题，但继续在网上花费大量的时间。
第七节 表现欲症候群
表现欲症候群指在青春期发育阶段的孩子容易产生强烈的表现欲望，特别是在集体或人群中，喜欢用各种方式“秀”自己，以引起别人对自己的关注。有的孩子喜欢以特别显眼的服饰来吸引注意力，有的孩子以大声说话来吸引眼球，有的孩子则喜欢以“顶嘴”“耍贫”来引人注目，等等。
好表现的背后可能是缺少关爱与呵护，为了引起注意而好表现。关注每一个孩子，对教师而言，绝不能仅仅是口号，需要的是实实在在的行动。
表现欲症候群的主要表征:
(1) 表达能力出众，超过思维发展能力。
(2) 自控能力较弱，不太顾及他人感受。.
(3)喜欢钻牛角尖，优越感较强。
(4)缺乏专注、坚韧和持之以恒的品质。
(5)智商情商正常，自我认知偏高。
(6)人际关系良好。
第八节 压力失调症候群
青春期孩子遭遇着来自身体和心灵、内在和外界千变万化的刺激，一旦不能良性接收和顺应，就会出现压力失调。压力失调不仅会导致情绪不稳、焦躁不安、紧张易怒、恐惧多疑、悲观抑郁等精神反应，还有可能引起身体不适，比如身疲乏力、记忆力衰减、消化不良、神经性疼痛等。
压力是需要的，但过度的压力只会事与愿违。
压力失调症候群的主要表征:
(1)情绪类，表现为着急、焦虑、抑郁等。此外，过分悲观、紧张、恐惧、多疑、易哭、沉默等，也是压力失调在情绪方面的常见表征。
(2)思维类，表现为思维迟钝，注意力涣散，或完全失去思想与行动的兴趣和能力。
(3)生理类，表现为轻则疲累乏力、失眠或嗜睡、厌食或暴食，重则身体疼痛、恶心呕吐甚至昏迷。
第九节 狂躁症候群
狂躁症是一种情 感性精神障碍。遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素都是狂躁症的诱发因素。狂躁症候群并非病理上的狂躁症，而是指青春期孩子一种调控失当的情绪表现，比如:情绪失控，突然暴怒或痛哭；不善于控制自己的行为，喜欢惹是生非;对分歧和意见无法接受，极度抵触批评甚至有暴力化倾....青少年狂躁症候群与精神狂躁症有一些相似表现，如果引导和调节得当，狂躁症候群和其他青春期情绪表现一样是可以逐渐消解，归于正常的。
狂躁症候群的主要表征:
(1)思维敏捷，联想快，涉及范围广，跳跃性大。
(2)精力充沛,表情活跃，言多好动,注意力不集中。
(3)喜怒无常，乱发脾气,喜欢骂人并损毁东西。
(4)自我评价过高，认为自己能力最强，偏好妄想。
(5)好交际却不懂分寸。
(6)行为轻率，不顾后果，具有冒险性。
第十节 叛道症候群
个体都珍视自己的自由感和自我效能感。所以，如果社会压力非常明显，以至于威胁到个体的自由感时，他们]常常会反抗，这就是所谓的叛逆。
下面总结一下叛逆症候群的主要表征:
(1)脾气暴躁，容易冲动。
(2)具有很强的逆反心理，容易认同不良思想倾向，无端否定正面或先进。
(3)思考问题比较自我。
(4)有或轻或重的厌学情绪。
(5)有比较明显的自主意识萌芽。
自我感悟:
面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临大敌。家长的反应很正常，因为青春期孩子总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助。这样矛盾的心理，使得他们的行为在大人眼里是如此荒唐和无聊，而对孩子来说，意义却十分重大。家长因为不了解孩子，对孩子横加约束，这使得家长与孩子矛盾重重，冲突不断升级。通过对青春期各种症候群的剖析，希望大家能从中寻找到处理问题的最佳方案。
