效能
这个月吃吃喝喝过了一大半,效能指数较差的一月。马上调整迎来春风拂面的3月
写晨间日记,做的不是太好,像是记流水,没有感触
对过去一个月的时间投入情况总结
健康
睡眠不好,总是晚睡,早起困
饮食
早上清淡饮食,晚餐多数是吃小零食,吃含糖食物水果和糖过多
运动
本月基本都是快走5公里,体重没有明显下降,跟自己吃含糖食物过多有关
【家庭】温馨时光与小确幸
家庭关系有明显改善,老公不再总是冲动发脾气,孩子也是越来越懂事,去学校十几天回来,各方面都往好的方面发展,就是体质要加强,老是感冒
【事业】关键优势和能力
团队招来了新的小伙伴,好好加油不负信任,帮助她们在工作中实现自己的价值及梦想!
【财富】更多可能性选择的必要基础
本月支出
孩子补课支出
【社交】有效社交
与朋友聚餐
【成长/学习】终身学习+主动学习
读书
自控力
【休闲/旅行】见自己,见天地,见众生
【效能】获得卓越而不失衡的人生
3月工作业绩目标8万,带领团队向前冲
做好每天吃青蛙,和反思,认真践行
继续减重中,早起,运动,配合饮食晚班少吃