第6天能量开启：直面自己的问题
我的生命值得自由，我放生我自己
今天，正视生命中所有的问题和挑战，不做任何闪躲，无论是内在的还是外在的。如果来自外在，当下我可以做什么呢?做我当下能做的，当下做不了的也就是我无能为力的，那就交托给我的宇宙真我，呼请我的最佳利益。如果是来自内在的，请毫无评判地去看到它。情绪——它是如此真实，甚至比我们眼睛能够看到的鲜花还要真实，而我需要做的就是让这朵花开的能量完全地释放掉，尘归尘，土归土，不再背负。
肯定语句：我是被允许的，我是深深地被爱着的！
早解读
《奇迹30》的课程里有一个非常可爱的功课，叫“国王的驴耳朵吐槽坑”。这是我小时候听过的一个童话故事。带《奇迹30》第1班的时候，每天都要听高级智慧给我的指引，带到第6天的时候，高级智慧就跟我说：来，做一个国王的驴耳朵吐槽坑吧。我就很好奇，什么是国王的驴耳朵?
故事是这样的：曾经有一位国王，外表英俊帅气，但是却长了一对驴耳朵，他非常害怕被人知道这件事，于是每个月便请人秘密召集理发师进宫帮他理发。每次理完发，国王都会问理发师：“你看到了什么?”所有的理发师都无比惊恐地说：“国王陛下，我看到您长了一双驴耳朵，好可怕！”为了保守这个秘密，国王就会让人悄悄地把这些理发师杀掉。如此一来，每个月都会有新的理发师被召进皇宫，但是再也没见他们出来过，于是城里的理发师们都人心惶惶，很怕被国王召见。有一天，一个小理发师被召进宫为国王理发，当他看到国王的驴耳朵时，也是惊讶得说不出话来。但是他非常聪明地收起了自己的惊讶，毕恭毕敬若无其事地为国王理完了头发。事后，国王问他看到了什么。小理发师说：“国王陛下，我看到您有一头乌黑浓密的头发，实属罕见，令人心生艳羡。”国王点点头说：“记得你今天说的话，如果我听到城里有什么其他声音传出，你的命运就和之前其他的理发师一样。”小理发师像鸡啄米一样连连点头，诚惶诚恐地回家了。
从此以后小理发师就成了国王的御用理发师，每个月都会被召进宫。城里的理发师都很奇怪，为什么其他理发师进去后都没有出来，而这个小理发师却安然无恙。小理发师也从来不曾说起他见到的国王的驴耳朵，但是心里藏着这样一个天大的秘密，小理发师每天都寝食难安，后来日久成疾。村里的一位智者见到小理发师，问他发生了什么事情。小理发师说：“我知道了一个天大的秘密，但是我不能说，我也答应了别人不可以说，否则我就没命了，压抑得好难受。”智者理解地点点头，告诉他说：“是的，做人要信守承诺，答应了就要保守秘密。你不可以对人讲，但是，村子边上有一颗老柳树，你可以把秘密告诉老柳树的那个树洞。”
小理发师听了以后马上跑到村口的老柳树下，趁周围没有人的时候对着树洞大声喊：“国王长了一对驴耳朵，好可怕呀！”当他讲出这个秘密，心中的郁结慢慢散开，后来身体也慢慢康复了。
今天的功课就是要更诚实地面对自己，面对自己的生命哪里还有隐藏的能量。在我们成长的过程中，社会环境和集体的限制性信念系统在我们身上形成了很多的束缚和捆绑。我们内在是隐藏有很多负面情绪的，但是又受着“对与错”“应该与不应该”的限制，导致很多情绪能量无法释放出来。
《奇迹30》每一期的课程里都会专门帮学员建一个吐槽群，我们叫它吐槽坑，好多同学会去吐槽坑宣泄一下情绪。很有趣的是大家都不去回应别人，不去听别人说什么，不去看别人在说什么，也不去搭腔，就只是知道我是被允许的。
当你不再评判自己，不再指责自己，就会看到那些所谓的脏话就只不过是一种表达方式而已，因为你没有在上面投射情绪和能量。你不觉得它是脏的、恶毒的、粗鄙的，允许它就是一些这样的字句而已，而不去与它发生共鸣。但当你真正地允许自己，就会拥有更大的自在度，并且你对这个世间也少了很多评判。
作 业
今天，察觉一下自己内心还有哪些不满、怨怼的人与事，真实地面对它们，用自己的方式建一个“吐槽坑”，将心中的不满表达出来，不管是用语音还是文字，就尽情地表达与宣泄。
