今天是时间管理的下篇。
1事情排列焦虑症
我们似乎每天都有做不完的事情,好多人会经常说我最近很忙,然后说出一大堆要做的事。
有和别人约好了,晚上要去做运动。学跳舞练字等等,给自己安排的满满的。
当别人问起来时总觉得自己很了不起。但是你问问自己,是真的都会吗。还每天都在不停的追赶时间,做完这个快速的跑到下个地方。
很着急的追赶时间,是无法关注事情本身的。
2养成某种工作习惯,
真正改变你的其实大部分都是你的习惯,就像我们每天都习惯刷牙洗脸一样。
养成一个好习惯让你的身体适应起来。做事不能靠心情靠灵感。
3善于用别人的力量来做事情,
尺有所短,寸有所长。每个人都不可能是全才。
当你做的事情比较复杂单纯依靠自己比较吃力。那就借用别人的力量来帮助你。就像租房子,自己找房源比较麻烦,那就可以找房产中介啊。只不过花一点钱就可以搞定自己想要的。这样节省的时间去开拓更多的事情。
4拖延症很严重怎么办?
这里又一次说到拖延症,可见拖延症真的是很多人都有的通病。习惯性拖延,就很难再行动起来。这里有三个小方法可以参考下。
(1)从小事做起。
比如说你每天下班习惯性往床上一躺,等到九十点才吃饭。十一点多这个时间已经很晚了,时间不是就浪费过去了吗。
你可以改成下班吃饭收拾,然后洗澡。等到都做完时才发现才九点多。这样你会感到时间很充足。逐步体会到提前完成的事情带给你的成就感。
(2)专注
不要试图同一个时间做许多事,专注的完成一件事比同时做好多事处理更快更有效率。
(3)
大事分解
逐步完成,用小事情带动自己运转起来。
比如你今天晚上有两千个字要写,你可以五百五百的写。这样你就可以毫无压力的去完成。
5 “懒”
关于懒。这个没有更好的办法。先看看下面的故事。
穷人与富人的故事
有一个穷人很穷,一个富人见他可怜,起了善心,想帮他富起来。富人送给他一头牛,嘱咐他好好的开荒,等到春天来了,撒上种子,秋天就可以远离那个穷苦日子。
穷人满怀希望开始奋斗。谁知没过几天,牛要吃草,人要吃饭,穷日子比以前还过的艰难。这时穷人就想了:一头牛吃我家三口人的口粮,这事不能干!不如把牛卖了,买几只羊,先杀一只吃, 救救急,剩下的还可以生小羊,小羊长大了拿去卖,可以赚更多的钱。
穷人的计划如愿以偿,只是吃了一只羊之后,小羊迟迟没有生下来,日子又艰难了,忍不住又吃了一只羊。穷人想,这样下去不得了,不如把羊卖了买成鸡,鸡生蛋的速度要快些,鸡蛋立刻可以赚钱,日子立即可以好转。
穷人的计划又如愿以偿了。但日子并没有改变,等不到鸡生蛋,日子又艰难了,又忍不住杀鸡吃,终于杀得只剩最后一只鸡时,穷人的理想彻底破灭。他想,我命该穷,今生富裕是无望了,还不如把这最后一只鸡卖了,打一壶酒,三杯下肚,万事不愁。
春天很快来了,富人带着种子兴致勃勃地来帮穷人播种,一看穷人就着咸菜喝稀饭,牛早就没了,地没有开一分,房子依然如故,失望地转身走了。穷人呢依旧过着他的穷日子,只是再不可能有肉吃、有酒喝了!