2019年周记(第7周)

2019年周总结(第七周)

(2019.1.11-1.17)

        时间过得真快,一周一周的。本周没有发生特别的事情,一切如常,还是写个总结,在如常的生活和思考中发现收获别样的精彩。

  1. 与大宝相处:

        总体:有进步,有很大进步。

        1)化内核为行动,进而成习惯。

      以前是儿子的种种行为,让我气到嘴边,才想到用内核思维控制自己情绪。有时能控制住,有时就发泄了。

        现在,面对孩子的情绪爆发、无理取闹,我似乎不会那么生气了。不知是这周心情好,看到啥都美好;还是自己真的改变了。反正,我会从利他的角度出发,去跟他说;停止了愤怒地表达。

        2)该放手就放手,退一步海阔天空。

      其实,与大宝生气,不是因为他惹怒了大人,或是做了什么坏事,而是因为大人的焦虑,把小事无限放大的结果。看到孩子没有礼貌、没有个好习惯、脾气大等等,就会想到现在就这样,长大了怎么得了。我们就用自己在孩子面前的那点“权威”去说教、打骂孩子,而且还打着对孩子好的旗号。

        现在想来,能及时发现孩子的问题是好的,但我们只能用合适的方式去引导他,而不是强迫他去接受,并且后者的方式一般不会如愿,反而会滋生其他问题,如孩子的逆反、与孩子关系不和谐、孩子胆小怕事、性格内向等等。

        每个人在成长的每个阶段都有其独特的轨迹,且用成年人的思维去要求幼年的孩子本就不合理、无法达到的事情。所以,对于孩子,不要着急,也不能过度焦虑,要给予他成长、慢慢长大的耐心。对于孩子的一些事情,我们要学会放手,因为只有经历了他才会懂,他的人生才够完整。

        3)大宝在潜移默化中变化。

      在我的思维、处事变化下,大宝也许感觉到有人懂他了。他发泄情绪时,我由以前的生气,转为现在的让他发泄,发泄完后找到他生气的真正原因,跟他沟通,解决他的忧虑。这样一来,他担心、害怕的事情少了,心情好了,自然发脾气时少了。

2. 课程学习

        本周学习了练嘴术的部分内容。这部分内容需要在生活工作中不断去实践才会收获很大。

  1)不与别人比,与自己比。

        人比人得死,货比货得扔。别人所拥有的一切,不是与生俱来,就是与他有关的如努力而来的,你不用羡慕嫉妒恨,更不要傻傻地去跟他做比较。你做好自己的同时,学习他身上的优点可取之处便好。

      如果真要比较,找人做比较,你与曾经的你比较。看看以前比有啥,现在啥没了,多了啥。是提高了还是倒退了,有没有保持上行线。

      对自己而言,这有意义多了。虽然在日常生活中的我还没有形成只与自己比的习惯,或多或少还是会受他人影响,但是我现在已经有这个意识了,我相信我自己,她会带着我越来越自信。

  2)不会说,不是嘴的问题,是脑子的问题。

      这个好理解。要想能说会道,脑子里得有货,还得组织这些干货,有条有理地输出。我个人觉得这个很有难度,改变需要自己不断去练习。

  3)正如不下水去练习,永远学不会游泳一样,练口才也需要实战训练。

3. 面对别人异样的服务态度

        本周经历了三次买东西时,服务员不好的态度。我在买东西时,原则性越来越强,只买对的、自己喜欢的。在这个过程中,难免磨叽从而挑战到了服务员的耐心,导致有些服务员对我有不好的态度。

        在看到她们不好态度时,我刚开始会小许生气,心想:就你这态度还做生意。一转念:她不是老板,她一天到晚上班,面对多少客人,有时有情绪很正常。能耐着性子耐心为我服务,让我买到我想要的、满意的产品,我就买,不然我也不会因为别的而求全,因为我知道我的内核是买到我想要的,其他都忽略。

        本周总结就写到这,刚开始写的时候觉得没啥写的,写着写着写这么多,这都是收获。我是罗惠梅,我爱我自己,力争遇到更好的自己,加油!

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