时隔21天735分钟，终于看完了这本书，虽然看的时间比较长，但感觉很爽。刚开始看到这本书的时候，其实我没有抱多大希望的，也就本着是本好书看一看的态度，一看就感觉真的很不错，把自己缺失的很多东西都说出来了，物质上的缺乏不觉得有什么，就怕身体上心理上的缺失。
这本书主要是介绍人界线的问题，将界线不全的人和拥有健康界线的人做出了对比，简直是天壤之别，一个人的幸福生活和个人成长离不开拥有一个健康的界线，一个能清楚的说出自己的情绪，只给予自己心甘情愿给的东西，拒绝自己能力范围之外的求助是多么重要。整本书作者都是以圣经中人和神之间的关系进行的，神也有自己的界线也尊重人的界线。我们要像神一样知道自己要什么，不需要什么，创建自己的界线也尊重别人的界线。
很多以前不能释然的事情感觉就是那么一点事，原来界线问题。一直以来可能也包括现在，我是很难拒绝别人的要求同样也很怕别人的拒绝。所以很事情做了但是心存怨恨和不敢寻求别人的帮助。很多时候我明知道我是需要帮助的，那人一直以来我帮过他不少帮，相信他也会帮我，可是面对那人就是不开不了口，非常的难受最后抱怨悔恨。这样的关系现在看来不会长久也就释然了，没有一个清晰正确有弹性的界线对一个人的一生都是一个灾难，注定会在失败中过一辈子。
既知道了很多道理，就需要不断的去实践，界线这么重要，但想要建立你的界线肯定不会容易的，不然你早就已经很幸福了。付出肯定是少不了，痛苦无助到还得坚持，直到找到你的方向，拥有一个健康界线。知道自己的问题然后去解决它，相信你的人生不会太差，界线问题真的震撼了我的心灵，也让我真真切切感受到了自己存在的问题，让我们踏着界线十律的道路上，发展健全的你我界线，相信我们并不孤单。
杨小咩
2019年11月16日
