熟悉我的人都知道,我有个患抑郁症的孩子,目前正在休学。
有很长时间对孩子的状态避而不谈,因为我发现很多和我类似的家长虽然在评论里有给我打气,但更多的还是灰色的,透过这样的字眼,仿若让我看到一张张愁苦的脸,一如我自己。但我并不喜欢这样的自己。
为了治愈孩子,我尝试过很多办法,几乎见佛就拜,有关心理疗愈的文章更是读了不少,有说对孩子百依百顺,由着她摆烂;有说要按时服用药物;各种说法,但就好比有很多治感冒的药,如果不对症,总是治不了你患的风寒。孩子在我这样焦灼的状态中,始终没有转变,严重时甚至过量食用药物。
但我二姨告诉了我一个很智慧的话,她要我每天都在内心里告诉自己:我的孩子很乖巧,很优秀。这话我听到心里了,从心理学上说,这是心理暗示。无数次我被孩子打击的溃不成军,但无数次我就凭借这句话,扶着自己站起来。
后来我培养了自己学琴的爱好,让家里时常飘荡起琴声,这琴声不仅舒缓了我自己,更无形化解了娘俩尖锐的争执声。同时满足她一些无伤大雅的要求,比如直发、比如染发。尊重她的小伙伴,哪怕对方学习并不好。
最重要的,让她参加一些志愿者的活动,孩子通过参加这些活动,被迫与人沟通,当她的帮助得到陌生人一句真诚的“谢谢”,孩子甚至把这视同为褒奖,她对我说:那一刻,我觉得自己是个有用的人。
她还说:妈妈,谢谢你。你已经做的很好了。这一刻,我才真正迎来了曙光。