一个星期终于过去。
还是不断地要自己找事情做，工作，看书，自学考试，瑜珈，用了各种方法转移注意力，不让自己空闲下来，因为虽然身体和头脑可以休息，但是无端的情绪却会滋长，让自己变得无所事事，却无事生非。
人是需要充实的，让工作和学习把自己武装起来，就像穿上了铠甲，那些负面的东西就不会来侵扰。人是需要做事情的，身体一清闲就会懒散，以为这样是放松，却会变得更加难受。人是需要动起来的，跑步也好，瑜珈也好，是自己在跟身体做着联结，成为一个有力量的人。
我需要为自己活着了，用各种方法，让自己充实起来，行动起来。
当我越是行动，越是体力和脑力的疲惫，却越是得到了内心的平静和安宁。我感受到呼吸，也感受到专注，感受到时间静静地流逝。
我用各种方法把自己拉回到当下，拉回到应该关注的时间点里。
这个周末继续跟闺蜜去练瑜珈，跑步，逛街，吃饭，自己找点乐趣，整理衣橱，看看书，做做卫生。
再想一想接下来的工作安排，是继续在这里做下去，还是留意外面的工作机会呢？如果继续在这里做下去，应该如何做下去，如何再撑过一年又一年，直到退休的时间？如果去外面找工作，何时去找，找什么类型的？反正坚定下来，工作是暂时不能辞的，不能断了自己的收入，不管怎么样，都要先撑过今年。
