在我们的一生中，细细算来，跟父母最多一起生活二十年，若除去读书阶段的时间，那就更短啦，跟自己的孩子生活又有多少年呢，一样的大概也只有十多年，而与自己携手共患难，陪伴左右时间最长的其实是那个跟自己虽然没有血缘关系，却是最亲近的另一半，那我们又将如何与自己的伴侣和睦相处呢？
估计很多人会想到如下词语:要彼此信任、互相包容、相互理解、相互支持、相互鼓励等等，当然能做到这些，是非常好的，能做到这些，你一定也会有一个和谐温馨的家，但我今天想说的是那种神仙伴侣，超脱油盐酱醋的场景可能只有导演为了完成一个美好的愿望而设定的影片中才会呈现。那现实中夫妻之间为了达到意见的共识，发生争执，或者更激烈的肢体动作也是再正常不过了，那我们又将如何来面对这个争执或者说是吵架呢？我想要分享给大家的那就是吵架的艺术。在吵架的过程中了解彼此、吵出价值、吵出和谐。
实际上，在我们的生活中，很难得有没有吵架就过完一辈子的夫妻，这个吵架是我们很多人都要过的关，那怎样从吵架的过程中既表达了自己的真实想法，而且又给对方不造成伤害呢，要达到这种有价值的吵架，基本上需要做到7个方面。
第一点:允许两个人有不同的观点。常言到，一母生九子，九子各不同，同样的父母教育出来的孩子都不一样，更何况我们每个人从小的生活环境不一样，南北差异，所接触到的风俗习惯也是不一样的，我们又何必要求两个完全不同的人有完全一致的世界观和价值观呢，我们也应该有这样的经历，当我们的好朋友俩夫妻吵架的时候，吵完了，女方在你面前诉苦说，男方是如何地对自己不好，是如何地不在意自己的感受，你听来觉得女方真的受了很多委屈，恨不得找男方去理论，而当男方在你面前又反过来吐槽女方的种种过错的时候，你又觉得也有道理，这种公说公有理，婆说婆有理的事情经常在发生，其实这些是没有对与错之分的，吵架双方只是站的角度不一样，只是两种不同的观念在碰撞，所以我们要允许彼此之间有不同的意见产生，而我们这种吵架只是在向对方表明我方观点，这是一种没有结果，没有输赢的辩论罢了，那就需要我们各自退一步，保留个人意见，择中选择达成共识。
第二点:只针对当下这件事情真实地表达自己的感受，很多时候，当两个人有矛盾，意见发生分歧、发生冲突的时候，往往说出来的话都很夸张，我打一个比方，当某一天，天气很热的时候，你不会说：“天气好热呀，我很不舒服”，而你会说：“好热呀，热死了”这就是一种夸张的语气在说嘛，实际上，真的热死没有呢？，很多时候我们吵架的时候不愿意把自己的真实的想法说出来，只一味地去数落对方这不是，那不是，然后就让对方去猜，对方猜不到，就是一种失望呀、你不懂我呀之类的想法就冒进自己的脑子，然后就会更加的生气，实际上，我们很多人自己都不了解自己，又何必去奢望对方了解我们自己呢，所以，我们应该要把自己的想法真实地用陈述句的形式表达出来，也许就吵不起来了呢。
