心理学其实没有我们想像的那么高深难懂,《那些怪诞又实用的日常心理学》这本书就给出了4个简单有效的方法,帮助我们更好地抓住生活和工作中的机遇。
1、带着问题开启大脑
你是不是曾经面对某些问题毫无头绪,不知从何入手去解决?这种困境,不止我们常人连阿基米德也遇到过。赫农王怀疑金匠做的皇冠掺假,就命令阿基米德鉴定皇冠是不是纯金的,但不允许破坏皇冠。阿基米德也是冥思苦想了很多天都想不到好的办法。有一天,他在泡澡时,突然灵光一闪,却想到了怎么测量王冠体积,从而找到了解决国王问题的方法。这说明了带着问题上路,更容易在繁杂的信息中找到答案。这里可以分三步走,首先写下问题;其次放松身心,在生活处处留心相关联的信息;最后带着问题去吸收信息。
2、转换视角
想必大家还记得这个故事,某日下暴雨,你开着车看到三个人站在路边,一个是身体看上去很弱的老婆婆,还有一个是曾经救过你命的朋友,另一个则是你的梦中情人。但是你的车上只有一个座位,你该让哪个人搭你的车?
我们也已经知道了答案:把车钥匙给朋友,让TA载老婆婆先走,自己留下来陪梦中情人等车。
这个答案是不是令人叫绝?这是横向思维,也是转换视角才获得了解决问题的新思路。在工作和生活中也会碰到许多这样的问题,当用常规思维无法解决时,就需要我们换位思考,换个角度,或换种方式才能找到更好的方法。
3、认真玩耍
我们读书时经常听老师说要“大考大玩,小考小玩”,就是让我们在考试前要好好放松自己,才能正常甚至超常发挥。
我们都不否认会玩的小孩更聪明,因为在放松的玩耍中更能激起孩子的发散思维与创意。牛顿也是休闲地坐在苹果树下,无意中看到苹果落地才发现了万有引力的。
所以我们要有适当的娱乐和玩耍,来放松自己,打开视角,从而发现生活中更多的美好。
4、保持好奇
《做,就对了》这本书就用了较长的篇幅讲述曼彻斯特-彼得威尔公司创始人斯特里克兰如何遵照好奇心采取行动,获得意想不到的成功。
连爱因斯坦也说:我不是绝顶聪明,也不是天赋异禀,我只是充满好奇。
我常想,小孩子为什么会每天都乐哈哈的?大概就是因为他们对这个世界超级好奇,觉得所有一切都那么新鲜有趣,都想去探索,寻根问底。
如果我们成人也能保持一颗孩子般的好奇心,去发现周遭的不一样,也一定能够有所突破和创新,也一定能够抓住人生中许许多多的机遇。
题外话:昨晚有点烦躁,也许就是节奏被打乱了吧,我们成人似乎也有秩序敏感期的。于是拿起长期放床头的百看不厌的三毛的书,看《沙漠观浴记》,慢慢就放松下来并笑出了声。不知为何,除了她,目前还没有谁的文字可以让我一个一个地看,然后得到极大的满足。
哦,对了,三毛也是一个充满好奇心的人,而我对她是满满的好奇。