从脚踝受伤后，早起又被搁置，感觉每一次生病或受伤后，总比较容易替自己找到懈怠的借口。
我其实比较喜欢早起的，早起1-2个小时感觉自己赚了一整天的时间，如更文这件事如果放在早晨，差不多半个小时就能完成，如果放在上午或下午，可能用一整个上下午都不能完成。人多的时候，思考容易受到干扰，几乎不能完全静下来做某件事。
所以为什么要专注？人的精力有限，在全心投入一件事时，很难分出精力处理其他事务，就算同一时间完成了两项任务，这两项任务也会有优劣之分。这一点可能在成人身上不太明显，如果放在孩子身上，就很容易被发现。
小枚这几天忙不在家，家里的大儿子跟着爸爸在外面守摊，他爸爸忙着做生意没时间管他，让他在一旁完成布置好的作业。那孩子学一个字又望着来往的人群，或是听周围嘈杂的交谈声，写了大半个小时词组也就写了几个。
他奶奶生气地对他说：“你专心赶紧写，不写完就不许玩。”
“这里太嘈杂了，容易分心，还是该让他在家做作业。”
“没办法，在家不盯着他也不会做，问我我又不会，所以把他带出来等他爸有空的时候还可以指导他一下。”他奶奶解释说。
小枚也曾像我表达了她的担忧，说孩子注意力不够集中，本来在做这件事，还未完成又去做其他事了。
我感觉这并非是孩子特有的情况，成人也会如此，有可能拿着书翻看几页又放下拿起手机刷n分钟，或者最后都变成玩手机，我看手机上的app付费排行的第一是时间规划局，我猜大部分人都有这样的情况吧。
关于专注我认为也不能过多的苛求孩子，我从我家孩子身上关注到，平常她很专心地玩游戏或吃饭时，家里人偶尔会问她或逗她，打断她。后来她吃饭就一边玩一边吃，让吃饭时间变长，这时家里人又会指责孩子吃饭不专心。
不论是成人还是孩子，尽可能的提供专注的环境，才能让完成任务的效率更高。
