-HiFi5红毛猴子
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️ 4. 收集：收集别人的SOP（做事流程），组装成一个高效生活。
组装的前提是思考 借鉴他人最擅长的SOP 引发自己的思考 经过一番整合 实践 调试 最后改装成自己的一套配备 好酷呀～ 谢谢小行星投放出这么有威力的一枚原子弹 不过我觉得仅一周的时间 资质平庸的我还没有办法完成 哈哈哈！
️ 5. 感受：别人擅长的事情（参考️清单）给你哪些启发？尝试其中一项，记录感受，并分享给对方！
采取尝试“sunny-会议相关的流程”
虽然我们每周都会开会但是多数时候并没有那么正式 不过像这样按照会前会中会后做好每一步的话 首先可以刺激自己思考 其次使条目都落实在纸面上 更加明确清晰 最重要的是会让自己考虑到需要跟其它部门沟通的内容 甚至细化到途径
总之借鉴别人的SOP 能够引起自己更进一层的思考
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令人惊喜果然还是创意！
️7. 行动：把你近期的刻意练习或想习得的技能制成个人专属“课程表”，循序渐进
近期刻意练习：
圆体字练习已经不刻意了 已是日常嘞
微习惯就这样不知不觉的养成了
课表很简单啊 就是每天早晨练习15分钟 不骄不躁 凝神静气 体会笔尖在纸上的游走 感受线条的粗细回转
